问题分析：你好，首先不要紧张，B超看问题不大，子宫附件都正常。
指导建议：现在可以考虑吃黄体酮，一天200毫克，一次或者分两次服用，可以吃7-10天，一般停药后3-7天会来月经的。
月经推迟脸上长粉刺，痘痘与月经推迟有一定的关系。去医院抽血检测一下激素6项水平，查明原因后根据检查结果在医生的指导下进行针对性调理，平时注意多喝热水，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
在月经来的第一天开始服用第一片，那么从服用第一片起它的保护作用就开始了，月经结束后您就可以过性生活。也可以从月经来的第二天到第五天服用，但同时头7天必须采取别的避孕手段，比如避孕套。否则避孕效果不可靠。
一般来说，月经淋漓不尽最好不要艾灸，具体如下：
艾灸的主要功效是温经通络、祛风散寒、活血化瘀，如果月经淋漓不尽时进行艾灸可能会增大月经量，导致贫血。如果患者出现了月经淋漓不尽的症状，应及时就医，查明病因，对症治疗。
月经期间，女性应免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，少吃生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的情绪。
月经不调很严重，说明月经非常的不规律，月经非常不规律就可能有没有排卵，没有排卵是可能会导致不孕不育，平时的饮食还是清淡为主，不吃辛辣油腻油炸的食物，生活休息规律饮食规律。如果月经推迟超过一周，可能是和内分泌失调有关系，脸上长痘痘也有可能是内分泌失调导致的。
