想睡觉睡不好

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想睡觉睡不好最近一段时间睡眠质量严重下降,明明很困了,就是睡不着,就是睡了还不长时间就醒了,导致每天熊猫眼
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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姚英龙 石家庄人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、
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问题分析:考虑神经衰弱,植物神经调节 紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,
意见建议:例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
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张玲 主治医师 黑龙江省伊春市嘉荫县乌拉嘎镇卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心脑血管疾病
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问题分析:你好,根据你的病情描述,考虑可能是神经衰弱引起的睡眠紊乱,要及时调理治疗,避免病情加重。
意见建议:建议要注意保持心情的舒畅,避免精神因素诱发病情加重,选择适当的营养神经和调理睡眠的药物对症治疗,如,刺五加,谷维素,天麻素等。
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陈雪亮 邢台威县贺营乡红龙集村卫生院内科 一级甲等
擅长:从事内科,癫痫病,脉管炎面瘫,痛风
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问题分析:你好:睡眠质量差最好采取自然疗法.不要随便服用安眠药物.药物可以扰乱睡眠的自然过程.
意见建议:你可以使用放松训练或催眠CD.加强活动与锻炼.放松身心.对失眠有改善.提高睡眠质量.
相关问答

小孩子发烧的时候,如果小孩子想睡觉的话,应该让他睡觉,保证一个充分的休息,因为休息的时候机体会恢复一部分的抵抗力。但如果小孩子出现嗜睡的情况,就要及时就医。嗜睡主要表现为孩子睡觉时间明显延长,叫醒了之后精神也很软,或者出现叫醒后对答不切题的情况,那就需要立即到医院就诊,以免发烧引起一些颅内感染等严重的疾病。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

总是想睡觉昏昏欲睡。与工作劳累压力大,身体疲惫有关,规律的生活。症状就能改善。如果不好,去进行检查,完善血脂血糖,检测。做心电图检查,除外一些其他疾病引起的症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

刚怀孕老是想睡觉是早孕反应的常见症状。
妊娠早期的时候,会有一些困倦。妊娠期间体内的雌性荷尔蒙会增加,导致女性的肌肉松弛。此外,体内的荷尔蒙激素也会影响到女性的锻炼,从而降低体内的代谢产物,从而引起女性产生昏昏欲睡的症状。女性在孕期会有一定的早孕症状,从而导致女性容易犯困。这样的状况是很常见的,不会对审议造成影响,无需进行特殊处理。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

女性怀孕后是容易出现特别想睡觉。这通常是正常的生理现象。怀孕以后体内激素水平会发生波动,有些激素水平增高,有些激素水平降低。怀孕后体内基础代谢加快,体重也会增加,心理负担稍微较重,都易引起孕妇困顿。建议患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕老是想睡觉属于正常现象,是激素变化的结果。
孕期女性在孕期会受到体内激素变化的干扰,容易产生困倦。早孕的主要表现有择食、食欲不振、轻度恶心呕吐等。正常情况下,在孕6个星期左右开始,孕12个星期左右就会自行消退,不需要特别的治疗。建议女性在怀孕期间要注意多吃优质蛋白、新鲜蔬菜和水果、糖类等食物,有助于增强体质。此外,按时做孕期检查是很重要的,可以了解胎儿的发育情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,怀孕初期总是头疼想睡觉属于早孕现象,是因为孕妇在妊娠初期代谢率会增高,体内激素分泌不平均从而导致低血糖,就会出现头晕的症状。
孕妇可以多吃猪肝、黄豆、鸡蛋黄,营养丰富的食物,并且要及时补充叶酸,如果没有缓解可以及时到医院寻求医生帮助。
建议孕妇孕期注意饮食清淡、对吃新鲜的水果蔬菜、并且对注意休息。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。