痔疮主要是由吸烟和饮酒引起的便秘、运动少、坐着多以及饮食不规律引起的。保持大便通畅是关键。每天晚上用一些相关溶液水泡洗肛门来治疗痔疮，每天涂两到三次痔疮药膏。保持排便通畅。多吃水果和蔬菜，注意饮食清淡，戒烟戒酒。
要看肛肠科。改正不良的生活饮食习惯，不要久坐和久蹲，多做提肛运动，保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。
结缔组织性外痔主要表现为肛门急性、慢性炎症刺激，组织进行性肥大、增生，表现为有小肉球、类似于皮赘的样子，该情况若没有特殊不适便不需要特别处理。静脉曲张性外痔病人会感觉肛门口有很柔软的小肉团，呈圆形或椭圆形。
考虑是痔疮，平时多吃水果，要多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要食用辛辣食物。保持大便通畅，不要便秘，少吃辛辣刺激的食物。可以保守治疗，继续观察，注意清淡饮食，保持大便细软就好，如果不缓解，还是手术治疗。
由于重力和脏器的压迫，静脉向上回流颇受障碍，血液不易回流、容易瘀积，粪块压迫影响血液回流，静脉又经过粘膜下层的疏松组织，周围缺乏支架固定，最后不畅的地方产生凸起。其次是因为职业关系。人久站或久坐、负重远行，影响静脉回流，又因运动不足、肠蠕动减少、习惯性便秘，使局部充血和血液回流障碍，最后造成外痔凸起。
