一般需多吃些口味清淡的食物。口味清淡的食物比较容易消化，有利于稳定机体新陈代谢的平衡。适当的多吃一些，通常能够增强患者的体质，对进行性肌营养不良病情的恢复比较有帮助。
如果婴儿出现营养不良的症状，要多补充蛋白质、维生素。具体分析如下：
1、蛋白质：婴儿在日常生活中要多吃鱼虾、瘦肉、禽蛋、牛奶、花生、豆制品等，富含蛋白质、卵磷脂、赖氨酸的食物，以利大脑发育和身体生长。
2、维生素：维生素可以从动物肝肾、鸡蛋中摄取，而最好的来源是新鲜的蔬菜水果;在牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜、芝麻等食物中补充钙。
扁豆中富含比较丰富的填充纤维和叶酸，而且扁豆也富含可以抵抗疾病的抗氧化剂。所以大家在日常生活中可以多吃一些扁豆来缓解。鸡腿肉所富含的脂肪是饱和性的，而这种饱和性脂肪对人体的胆固醇没有影响。
如果孩子营养不良，肯定会对他的健康是有害的，这会导致生长迟缓、机能障碍和身高体重不合标准。首先，应检查儿童的血常规、微量元素和大便常规，看是否有胃肠炎症、胃肠消化吸收功能障碍和微量元素缺乏引起的营养不良，应及时补充。
小儿营养不良吃蔬菜米糊比较补，将蔬菜和米糊放在一起进行蒸煮，定期喂食，少量多餐，蔬菜米糊具有宝宝生长所需的维生素。也可以吃软面食，将面进行发酵，做成软一些的食物，给宝宝喂食，软面食具有生长所需的氨基酸。
腋毛变白一般是贫血、遗传基因、营养不良等，都是导致腋毛变白的重要因素，可以根据在生活当中其他临床症状判断。
1、贫血：腋毛变白和贫血有很大的关系，当体内的血液供应不足后，毛囊的营养也会达不到，所以毛发会出现变白和干枯等不良的表现，需要在饮食上吃些补铁类的食物，有利于好转，比如猪肝、鸭肝、牛肉等。
2、遗传基因：腋毛变白和遗传基因也有关，有部分患者父母双方或单方有毛发变白的状况，子女后期发生率也比较高，可以通过308激光所产生的光热效应刺激毛囊活性，促进毛发转黑。
3、营养不良：腋毛变白也有一部分患者是因为营养不良引起的，长时间缺乏营养的状态下，会伴随着体内的微量元素缺乏，要调整饮食才有利于缓解。
