医生回答共11条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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焦扬
医师
山西中西医结合医院内科
三级甲等
擅长:慢性肾功能衰竭,慢性肾盂肾炎,腰部发凉,C3肾炎因...
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问题分析:你好,可以的,晚上回来还是建议少进食难消化的食物,如肉类、鸡蛋等食物;因此,晚上服用粥、汤类是很好的选择。
意见建议:因此,可以继续坚持,如果他饥饿感很强,可以熬些粥类的,如小米南瓜粥,薏仁粥,皮蛋瘦肉粥等都可以服用。
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喻益峰
上海曙光医院中医科
三级甲等
擅长:中医综合
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问题分析:你好,一般晚上加班回来以休息为主,吃东西容易造成胃胀引起失眠,所以汤什么的建议不要煲,饿的话喝点牛奶即可。
意见建议:平时注意休息,长期的睡的晚容易造成肝肾阴虚,平时晚上回来可以喝点枸杞茶等进行调养。
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葛润
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:营养饮食指导
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健康指导:你对你男友真好,现在是冬天,你可以考虑给他做点暖胃易消化同时还要营养的夜宵,尽量清淡,减少食盐和油脂的摄入,比如在睡前一个小时喝杯牛奶,有助于睡眠,适当的增加粗粮的摄入,比如可以熬点白米黑米稀饭(白米:黑米=4:1比例)增加维生素B的摄入,可以帮助身体代谢,提供能量,缓解压力,同时注意蔬菜水果的摄入,还有鱼禽蛋肉的摄入,但一定要好消化哈,晚上也不宜吃太饱,7分饱就可以了,吃完饭不宜立即睡,容易蓄积脂肪
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张天宝
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,晚上熬些如冰糖雪梨和红枣红豆汤加餐是完全可以的。还可以喝些牛奶,桂圆,荔枝等,还可以吃些如面条、馄饨等都可以了,总之只要是清淡易消化的食物不要过于辛辣油腻就可以了。
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何丹
新沂市人民医院其他
二级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,一般晚上8点之后不建议再吃东西了,容易发胖,包括冰糖炖雪梨,红枣红豆汤,12点吃东西时不容易消化吸收的,加重肠胃负担,也不宜多喝水,可以吃些容易消化的,如水果,全麦面包等,熬太晚伤身体,可以吃些蛋白质丰富的食物,如鱼类,瘦肉类等。
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张晶
衡水市第四人民医院其他
三级
擅长:糖尿病酮症酸中毒,糖尿病乳酸性酸中毒,老年人糖尿病
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健康指导:您好!根据您的描述,可以给您的男友炖一些冰糖雪梨和红枣红豆汤,能够起到润肺,化痰以及提神保健的功效。但是从营养学的角度来讲,也要给您的男友做一些比较禁得住饿的食物,比如说热面汤,小米粥馒头之类的,因为这些食物中除了含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、有机酸以及人体所需的多种微量元素等营养物质,对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助。同时还含有大量的优质蛋白,淀粉,和少许的麦芽糖等,能够补充机体每天日常生活以及工作所需要的能量,对于您男友夜间充饥有很大的帮助。希望我的回复对您有所帮助!
孙亚征
医师
廊坊市广阳区人民医院中医科
二级
擅长:风湿热,痈,筋痹,针灸,按摩,小儿疳积,养生,理疗...
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问题分析:您好,根据您的描述,晚上一般不建议吃宵夜。晚上一般不能经常吃夜宵 会影响睡眠。如果进食的是高脂肪、高蛋白的食物,很容易使人体内血脂突然升高。同时,因为长期夜宵过饱,会反复刺激胰岛,使胰岛素分泌增加,久而久之,便造成分泌胰岛素的β细胞功能减退,甚至提前衰退,发生糖尿病。这些病症均能影响性功能,导致性衰退。
意见建议:由于您爱人的工作原因建议吃一些比较易消化的的食物如:水果,粥,面条.点心.混沌等,不要吃些不易消化的食物如饼干.炒粉.鸡蛋等高脂肪难消化的食物。而睡前喝点牛奶有助睡眠。
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权沛沛
医师
天津中医学院第二附属医院外科
擅长:痔疮,下肢静脉曲张,早泄,乳腺增生,乳头内陷,肛裂...
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问题分析:您好,如果您丈夫没有糖尿病等基础病是可以吃这些的,但是也别太甜了,并且吃以后别马上就睡觉。(您指的是晚上12点吧)原则上睡前两小时最好别吃东西特别是别吃太饱了。
意见建议:建议多喝水吃新鲜水果补充维生素c等,还可以适当吃点维生素b族螺旋藻等来提高免疫力增强体质,饮食清淡避免辛辣重口味上火的食物,另外别抽烟喝酒,积极锻炼,白天勤晒晒太阳,注意个人卫生,有其他不适症状随时就诊。
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林玉杰
医师
背景善德尔医学技术有限公司善德尔医疗美容诊所外科
擅长:皮肤微整
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问题分析:这个是可以的,这个可以不气血,建议您的男朋友适量的休息,这样才可以使身体健康。
意见建议:注意劳逸结合,休息的时候要锻炼身体,这样才能更好的提高身体的免疫力。
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钟铃
钟玲食疗诊所其他
擅长:养生,汤药
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健康指导:冰糖雪梨没有问题,但是红枣红豆做在一起不好。忌讳。建议多做粥即可。如山药1两大米3两芹菜2两煮粥喝即可食用。建议多吃水果,多喝水,一天喝水1400克左右。可以多多喝。水里有碳水化合物对人体有好处。
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李寒
营养餐制作机构其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,你炖点冰糖雪梨和红枣红豆汤给他喝是可以的。因为晚上吃太多了,会加重肠胃的负担,不利于身体的健康。你做的这两样可以满足他的饥饿感,又不会给他的肠胃带来大的负担,是完全可以的。