有时候会有胸闷气短心烦急躁浑身无力头皮发麻还出汗，...

可以从以下几个方面进行改进：
首先，失眠主要引起头晕、头痛、乏力等症状，如胸闷、气短、心慌等。大部分患者可能是心脏疾病引起的，如冠心病、心肌缺血等，会引起胸闷、心悸、气短等症状。患者应到正规医院挂号就诊，明确具体原因，给予针对性治疗。
其次，在此期间，患者一定要避免过度劳累、情绪激动和压力过大。还需要禁止吸烟和饮酒，少吃辛辣和刺激性食物，这可以有效地防止病情恶化。
最后，如果患者有高血压，血压一定要控制。在此期间，患者应该有良好的生活习惯和饮食习惯。

胃胀、胸闷、气短，首先考虑可能是慢性胃炎引起的，由于胃动力不足，胃食管反流而导致胃胀、胸闷、气短，建议可以服用莫沙必利来促进肠胃的蠕动。另外饮食上要少吃辛辣刺激的食物，少吃容易产气的食物如豆类。但是胸闷气短，一定程度上和心脏和肺也有一定的关系，去医院查一下心电图再明确治疗。另外平时多喝大米粥，对肠胃的恢复也是非常好的。

半夜醒来心慌胸闷气短全身出汗，可能是心力衰竭症状发作引起的。一般患者坐起后，症状可以缓解。
如果过去曾患过心肌梗塞或严重的冠心病，出现半夜醒来心慌胸闷气短全身出汗，首先考虑的是心力衰竭引起的。
如果患者从未有过任何器质性疾病，可能是近期精神紧张或长期疲劳、熬夜，导致心脏神经官能症或焦虑症引起的。
建议及时治疗。

胸闷气短可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即注意休息，避免过度劳累，或者进行吸氧，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果是心肌缺血导致的胸闷气短，可以服用硝酸甘油、硝酸异山梨酯等血管活性药物；如果是支气管哮喘或者慢阻肺导致的，可以吸入糖皮质激素和支气管扩张剂缓解症状。

胸闷气短是呼吸科常见的临床症状，引起症状的原因可能是来自于慢性阻塞性肺病、哮喘、肺间质病变、肺癌等。也可能来自于心脏病变，如冠心病、心律失常、心功能不全、甲状腺功能亢进性心脏病、扩张性心肌病等，抽烟出现的胸闷气短，并非完全是由肺癌引起。

通常情况下，如果出现胸闷、气短的症状，首先要去心血管内科。具体分析如下：
出现胸闷、气短的症状可能是冠状动脉粥样硬化、心律失常、心衰等原因引起的，患者应去医院的心血管内科进行检查，明确具体的情况。如果确诊为心血管疾病，患者应在医生的指导下使用相应的药物进行治疗，必要时需进行手术治疗，平时还应注意日常护理。