糖尿病病人需要通过使用药物、日常护理等方式来做好足部保健。
糖尿病人之所以会得这种疾病，主要是因为长时期的血糖过高，会造成吞噬细胞的功能降低，从而降低对病菌等疾病的杀灭作用，同时也会引起局部神经受损。患有糖尿病的人要注意控制自己的身体状况，日常生活中要注意脚底的清洁，注意用润肤药，还要去除脚部的霉菌。
颈椎不稳可以做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与两肩平行，然后双手叉腰。动作时先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻。然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做4次。
日常保健主要是需要注意进食一些富有营养的食物，避免食用刺激的，生活中需要注意室内的空气新鲜流通，要有一定的湿度，并且要适当的锻炼身体，提高呼吸道的抵抗力，天冷的时候要注意衣着保暖，及时的增加衣服。
侧卧转体左侧卧，处于下方的左腿伸直，右腿屈曲，右手叉腰，上身做前后转体运动，幅度宜大，使腰部充分旋转。翻身后如法转体，左右各做3～6次。拿捏后颈仰卧或侧卧，一手托在头后，手掌放在颈后部，用2、3、4指与掌部合力捏那后颈，手指触及凸起的椎关节时，可停在该处多拿捏几次，左右两侧由上而下、由下而上往复2~3遍，达到左右转颈均感舒适为佳。
围产期保健是指对孕妇和新生儿的保健措施，通常在妊娠前期、妊娠期、分娩期、产褥期和新生儿期进行。其内容主要包括：
1、女性妊娠前对遗传性疾病进行筛查。
3、预防并纠正急慢性疾病，孕妇体重及体能管理，孕妇在医生指导下避开危害母婴的因素，预防缺陷儿出生等孕产期保健。
2、确定妊娠后应立即到医院做产前体检、B超、血液化验、心电图等全面的检查，对胎儿或母体有影响的疾病，要在医生指导下对应处理；
