还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹和一大杯温开水，再配合喝点梨炖冰糖水的，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒的，尽量保持外阴清洁干燥，尽早治疗的，如果没有生育要求可以物理治疗去除就是了。
宫颈糜烂二度并没有多久变癌的说法。具体情况分析如下：
如果是2级的宫颈糜烂，一般不会发展到癌症。宫颈糜烂二度，是因为宫颈柱状上皮移位，从而替代了鳞状上皮，裸露在外的血管呈现出糜烂的样子，故称为宫颈糜烂。宫颈糜烂属于一种慢性宫颈炎。日常生活中要注意保持外阴的清洁，每年要做一次身体检查，如果出现白带异味、增多等情况，要及时进行治疗
二度宫颈糜烂建议采用物理方法治疗，要注意勤换内裤，保持局部清洁、干燥，如果出血时间长可服维生素k及断血流止血。其创口愈合一般为2-4周，此期应注意不用热水冲洗或坐浴，并禁止性交。平时不可吃辛辣或有刺激性的食物，因为会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使症状加重，如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连，桂圆、红枣、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品也要少吃。
盆腔积液有生理性和病理性两种，病理性积液主要是盆腔炎症引起的，生理性积液主要见于排卵期和月经期，如果没有发热、腹痛、腰酸、脓性白带等盆腔炎的症状，考虑是生理性积液，无须任何治疗。宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种表现，主要是感染引起的，可引起白带增多、接触性出血等，以物理治疗为主。
宫颈肥大糜烂二度可以去当地的三甲医院检查以后再判断什么时候做冷冻，在此期间饮食上不要吃生冷辛辣刺激性的食物和油腻的油炸食品。平时要注意休息，不要劳累，注意个人卫生，勤换洗内裤，每晚用温水清洗外阴，保持外阴的清洁干燥。
宫颈糜烂一般是指宫颈柱状上皮异位，宫颈柱状上皮异位二度可能是生理性的，也可能是病理性的，多久能好，应分情况讨论：
1.生理性：生理性的宫颈柱状上皮异位二度，主要与患者体内雌激素水平高有关系，如果患者处于生育期，体内的激素水平正常，宫颈柱状上皮异位二度一般不能好，需要等到卵巢衰退或者绝经之后，宫颈柱状上皮异位二度的情况才会消失。
2.病理性：病理性的宫颈柱状上皮异位二度，主要是宫颈上皮内瘤变或者是宫颈癌、宫颈炎等疾病引起的，宫颈上皮内瘤变或者是宫颈癌，一般治疗周期为3到6个月，或者是时间更长。宫颈炎的治疗周期一般为7到10天。
