麦冬15,车前子15,西洋参9,熟地24,黄柏15,怀牛膝18,杜仲15,龟板6,茯苓15,当归12,补骨脂15,枸杞子15,菟丝子15,覆盆子10,五味子15,紫河车2
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肾阳虚一般会出现有畏寒怕冷,而且会容易感觉疲劳,精神不振,男性还会有些出现阳痿早泄的,头发毛发这些会容易脱落,面色比较青白不会红润等情况。肾虚分为肾阳虚跟肾阴虚,相应地也会出现一些不同的症状的。
对肾虚有益的食物包括,黑色食品:包括黑豆、黑米、蘑菇等补肾效果较好;海鲜:海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量丰富,有利于增强性功能;板栗:含有丰富的脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,有补肾的功效,肾虚腰痛、双腿无力的人最适宜食用;坚果:可适当食用。
肾虚是肾脏的精气不足,主要分为肾阴虚和肾阳虚,阳痿主要是肾阳虚导致,阳痿还要注意休息,适当的夫妻生活,不要过于频繁,还要从事积极的体育锻炼,增强体质,也可以适当的服用补肾固精的食物。
肾虚一般分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不足和肾精不足。肾虚要明确病症,辩证进补。肾阴虚可以吃黑芝麻、黑豆、黑木耳、银耳、枸杞、甲鱼等,肾阳虚吃核桃、大枣、榴莲、狗肉、羊肉等,肾气不足吃黄芪、人参、党参等。肾精不足多吃动物的鞭类、猪脊髓、龟肉等。
肾虚放屁也不是臭的,放屁臭多和消化不良有一定关系,另外经常吃些豆制品,也会出现放屁臭的症状,肾虚的话,潮热盗汗的症状,肾阳虚出现畏寒怕冷,小腹冷痛,小便清长的症状,考虑你是消化不良引起的少吃肉类油腻性食物。