就是受了一点挫折然后又在家上了几天的网,就老是感觉...

会员46458331 26岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
就是受了一点挫折然后又在家上了几天的网,就老是感觉头不得劲,请问这是不是抑郁症啊
曾经治疗情况和效果:

去做过脑电图,检查过血,都说没事,

想得到怎样的帮助:

就是想问问这是不是抑郁症,为什么感觉头不得劲

医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
尚向东 主任医师 阳泉煤业集团总医院精神科 三级甲等
擅长:心理咨询,睡眠障碍,焦虑症,精神分裂症,双相情感障...
已帮助用户: 3167
心理分析:你好,考虑轻度抑郁现象,并不是严重现象,导致的原因可能就在于遭遇挫折等。
心理指导:建议,及时进行专业的心理评估,并及时采取有效措施进行治疗,心理治疗比较适合你。
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李莉 湖南师范大学附属医院心理诊所 三级
擅长:抑郁症
已帮助用户: 7013
问题分析:抑郁症常常会表现情绪低落,无快感,也会引起躯体症状表现。
意见建议:抑郁症由一定的诱因事件引起,你的躯体表现可能是由抑郁情绪引起的,建议你需要一方面释放不良情绪,再者注意平时休息,有好的规律。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:慢性长期失眠患者首先应当查清病因,一般来说,失眠只是一个症状而不是疾病,所以在慢性长期失眠的幌子下必然有一个疾病存在。除了我们说过的不少身体上的疾病,如关节炎、肺结核、慢性肝炎、贫血、肌病等等必须先进行病因治疗,只有病因去除,才谈得上对失眠的治疗。
意见建议:想要改善失眠的情况的话,首先要改变自己的生活规律,要养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次,心态很重要,应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。最后,应有一个有规律的生活制度,保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起"入睡条件反射"
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症主要表现以情感低落为主,轻症时会感到心情郁闷、没有兴趣、缺乏激情,严重时会悲观失望、生不如死、***想法,继而产生***行为。抑郁症对人的身心造成巨大危害建议要及时到专业医院进行治疗。
意见建议:建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班,从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:你好,失眠是生活中比较常见的一种精神疾病,根据你的描述,你属于早醒型失眠问题。其他症状都是失眠造成的并发症状。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议失眠患者在睡觉前的一个小时不要想任何事情也不要做任何的事情,使自己的身体处在一个最放松的状态,如果还是无法进入睡眠状态的话还可以听一些平稳、轻缓、柔和一点的音乐。
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袁晓吉 上海宝冶集团心理诊所
擅长:情感障碍
已帮助用户: 3828
心理分析:你好,根据你的描述并不能得出抑郁症的结论。你受挫后本身情绪低落,再减少呆在家里一直上网,可能疲劳导致头部感觉不适。而抑郁症是持续的情绪低落、感到悲观,对很多事物丧失兴趣
心理指导:所以,建议你能调整好自己的作息时间,能使生活正常,同时,不要心情不好时一个人呆着,能走出房间和自己的朋友多交流,做些运动,让情绪恢复
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