1.物理治疗：如果是遗传或是雄性荷尔蒙分泌过度所引起汗毛粗，建议去医院做一些相关的检查。如果影响美观，可以选择激光进行脱毛，但是要避免长时间使用刮毛器，否则会导致毛囊发黑。
2.日常护理：日常的饮食中要注意加强运动，增强机体的抵抗力，养成良好的饮食习惯，不要食用辛辣刺激的食品，不要食用味精等调料，有助于抑制体毛生长，在平时要注意调节自己的心情，不要受到负面的影响。
想要去除的话也是可以的，可以采用激光治疗的方法还是不要用刀片来刮掉了，刮掉之后还会再长出来，应该激光治疗的，才有效果的。不要吃过于油腻的肉食，尽量避免快餐食品。多吃黄瓜，西红柿等，不能喝酒，吃辣椒，多吃点清淡食物比如青菜等就可以的。不可以熬夜。
脸上长了好多汗毛通常情况下可以通过保养、脱毛膏、冰点脱毛等方式治疗。
1.保养：脸上长了好多汗毛在日常生活当中应该及时做好面部保养，减少面部受到不良刺激，通常情况下可以通过使用温水洗脸，改善面部健康状况，防止毛发越长越多。
2.脱毛膏：脸上长了好多汗毛通常情况下可以通过外用脱毛膏，面部做完清洁之后，直接涂抹在面部，能达到脱毛效果。
3.冰点脱毛：应该尽快到正规医院皮肤科做冰点脱毛，通过半导体低温原理，可以破坏毛囊营养，不会损害周围组织达到脱毛目的。
问题分析：您好，汗毛多汗毛粗，考虑可能是跟体内的激素水平有关系的，也有可能跟日常饮食结构有关系的。
指导建议：平时尽可能少吃刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜，可以使用脱毛剂或者是激光脱毛，但是不排除后期有复发的可能性。
我的腿上汗毛多可以到美容整形。也可以使用脱毛膏，激光脱毛，冰点脱毛来解决的，腿部毛发增多跟体内激素水平紊乱及平时饮食生活作息都有关系，平时要注意休息避免劳累熬夜，饮食清淡忌食辛辣刺激性食物。
