从小就开始失眠，从读书一年级就开始失眠了，每天24小时不睡觉的，吃了很多安神的药都没有效果，
人参花不能治疗失眠。
人参花具有补中益气、强身健体、杀菌消炎、防癌抗癌的功效。适用于头晕、乏力、胸闷、气短、产后虚弱、术后虚弱者。含有皂甙活性物质、氨基酸、粗蛋白和多种微量元素，能促进体内新陈代谢，调节内分泌功能，强身健体，降血压、降血脂、降血糖、降胆固醇，缓解更年期综合症，预防心脑血管疾病，增加心肌收缩力，防止冠状动脉和血栓的形成。抑制体内黑色素沉积，延缓衰老，但是对于失眠没有效果。
人参花泡水后不能吃葡萄，萝卜以及海鲜类的食物，不能喝茶，人参花泡水不能贪多，如果身体没有出现虚弱，就会容易出现闭气或胸闷气短的问题，同时人参花是我国名贵药材，性温和，味甘，微苦，归入心经，肺经。它具有益气活血，清热消炎，平肝清火，解毒利咽的功效，往往应用治疗头晕目眩，失眠，耳鸣，暗疮，青春痘，高血压，急性咽喉炎等病症。
失眠病人不适合。这是因为这个药物花中所含有的一些物质具有兴奋神经中枢的作用，如果失眠病人服用了这个药物花，那么会导致大脑皮层更加的兴奋，体内的平衡就会受损，这样失眠的情况就会加重。
可以补气强身，延缓衰老，常用于头昏乏力，胸闷气短，静心安神，提高思维能力，改善记忆力，预防和抵抗癌症、肝癌、乳腺癌、肺癌、肺腺癌，还可以降低血糖、预防抵抗糖尿病，改善肠胃功能。
酒后喝杯纯牛奶可以有效的保护胃肠粘膜，还具有一定的解酒作用，所以酒后是可以喝纯牛奶的。而且酒后喝牛奶能够缓解胃部的不适，因为牛奶中的蛋白质能够中和胃酸，起到养胃润肠的作用。
在怀孕期间是可以泡脚的，泡脚的时间在30分钟左右，可以储进血液循环，预防水肿，增强人体免疫力，并且对胎儿生长发育没有影响。因此在泡脚，期间要注意水温，不要太热，不要让脚步血管受到刺激。
