家长要确定自己传递出去的语言信号，是高质量的。高质量的语言信号和语言内容是指：要有好的语速和语调，家长说话不能太快，说话声音不能太高或太低，需要有一个标准的语速、语调，孩子接受语言信息才容易适应、并且学习。
要以尊重、友好的态度对待他人，争取他人的信任。应避免与他人争论，或者试图说服他人，这样会激起他人的防备心理，甚至加症状。对别人说的问题采取中立态度，不否认也不赞同。尝试多与他人沟通，多交流，不要害怕。
孩子胆子小，属于心理问题，跟家庭教育环境有关，适应新环境能力差，不敢尝试新鲜事物，久而久之导致胆小。家长要鼓励孩子，消除畏难情绪，让孩子释放自己的心情，不要压抑恐惧。可以试着参加课外口才训练班。
一般得了抑郁症以后，对人际沟通能力的影响是比较小的。但是抑郁症急性发作期时，可能因为患者情绪方面的原因，导致不愿意和外界交流、交往。通过药物、心理治疗以后，大多在这方面的能力会恢复。
问题分析：您好，这个考虑可能是本身的性格以及所处的环境和从小生长的环境等多方面因素有关系的。
指导建议：目前出现心理问题，如果自我调理无法改善的情况下，建议需要去大型医院心理科进行面对面的心理疏导，平时听听轻松的音乐，生活环境尽可能不要太压抑，要相对温馨一点多聊聊天有助于改善，改善有个时间过程的。
和自闭症孩子沟通方法：当小孩做了一件事，家长需要多表扬和鼓励，饭后、睡前花15分钟与小孩交流，多说一些小孩感兴趣题。平时多带孩儿去公园与外人接触。多引导和别的小朋友一起玩。
