怎么能解决
总是打哈欠犯困是睡眠不足的原因,如果晚上经常熬夜,或者是平时有睡眠障碍等疾病,晚上入睡困难或者是夜间睡眠浅、多梦易醒等,都是会引起睡眠不足的,睡眠不足大脑就得不到充分的休息和放松,大脑缺氧就会引起打哈欠的症状。
老是打哈欠犯困,可能是由于怀孕的原因引起的,也有可能是神经衰弱等原因引起的,建议可以去医院做一个全面的检查,明确病因之后再做治疗,平时一定要注意,保持良好的睡眠质量。
问题分析:您的情况主要是上火引起的,可以用清火解毒丸,牛黄解毒丸,多喝菊花茶等来积极的进行调理的
意见建议:饮食尽量清淡易消化,多喝水,不要吃油炸膨化食品,合理饮食适当运动,多吃水果蔬菜,少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品
指导意见:你好,根据你现在所说的这个情况。你现在的这种情况还是由于你没有完全休息好所导致。你现在可以服用安神补脑液来进行调理治疗。多出去活动活动。
问题分析:晚上不要总是熬夜,要有正常的作息时间,平时休息的时间去多活动锻炼。
意见建议:也可以去看看中医,通过号脉辩证辩证,喝点汤药调理一下气血