一般来说，夏天手热冬天手脚冰冷是气血不足。
气血不足是中医学中的气虚和血虚，可能会导致脏腑功能的减退，主要有畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣等症状，部分患者可能会出现夏天手热冬天手脚冰冷的情况，患者可以遵医嘱使用一些阴阳双补的药物，比如金匮肾气丸、生脉饮等。
此外，患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
要避免搔抓，手上起小水泡痒时搔抓是人的第一动作反应，但这也往往是导致病情恶化的原因，因此当手上起小水泡痒时要尽可能减少搔抓是相当重要的。要注意手脚保养，在季节交替时容易出现手上起小水泡痒的情况，在这个时间要尽可能少碰水和清洁剂，脚也会容易起水泡，因此，在日常生活中要注意保持通风凉爽，经常洗手，防止细菌等对手部皮肤感染而引发小水泡的出现。
一般情况下，脚起水泡很痒可能是真菌感染、细菌感染等原因引起的。具体内容如下：
1.真菌感染：可能是被真菌感染所致。如果是皮肤角化增厚比较严重，可以口服复方苯甲酸软膏或水杨酸软膏进行角质软化，同时还可以使用抗真菌药物。如果是有糜烂、半夜的病人，可以先用高锰酸钾溶液湿敷，再用盐酸特比萘芬软膏进行局部治疗。
2.细菌感染：出现小水泡时，可以使用联苯苄唑乳膏进行硼酸溶液浸泡。如果有细菌感染，可以选择使用呋喃西林溶液或黄连素溶液湿敷，严重的可以口服红霉素等抗生素。
清宫后一个月后可以碰凉水，具体分析如下：
清宫后一个月之内不能碰凉水。人流后蜕膜残留、中期引产后胎盘胎膜残留、自然流产等，均可采用清宫术，将宫腔内残余组织全部清除，以达到迅速止血的效果。女性清宫术后都会有很大的影响，在这个期间要注意饮食结构，避免过早接触凉水、过早提重物、过早做家务等。如果过早的劳作或者过早接触寒凉的东西，很有可能会导致关节疼痛。
一般情况下，顺产后一个月可以碰凉水。具体情况分析如下：
由于顺产后的骨缝和毛孔都是张开的，需要一段时间才能合拢，过早的接触冷水会导致关节炎、关节、肌肉疼痛，导致月子病，以后很难恢复。产后要注意个人卫生，勤换洗内衣内裤，尽量在阳光下暴晒杀菌。注意卧床休息，加强营养，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜蔬菜水果。
艾灸后1个小时内可以接触冷水，2个小时后再洗澡。具体内容如下：
因为患者刚刚进行艾灸，全身的经脉、汗毛孔都是敞开的，这时候接触冷水，寒气、湿气就会侵入体内，甚至会加重或者引起关节疼痛。艾灸后如果立即接触冷水或沐浴，会导致汗毛孔堵塞，从而导致体内的毒素和废物排出。在中医馆进行艾灸的话，患者需要在艾灸后的半个小时内注意保暖，以防感冒。
