在家食补 用乌鸡加中药炖汤喝
我这样食补可以不， 还有什么好办法
一般来说，孕妇出现红细胞计数偏低，血红蛋白偏低，代表有贫血的症状，具体分析如下：
孕妇出现红细胞计数偏低，血红蛋白偏低多是因为铁性贫血，一般可通过改善饮食来调整，比如多吃动物肝脏，多吃蔬菜水果，这样会加快缓解贫血的症状。但如果食疗的效果不太理想，可以在医生的指导下进行药物治疗。
建议孕妇多注意饮食营养均衡，及时补充身体所需的维生素和微量元素，保证胎儿健康生长。
单纯红细胞平均血红蛋白含量偏低，如果没有不适症状，可以暂予观察。因为指标是反映红细胞内血红蛋白的含量的多少，它需要结合红细胞的总数、平均红细胞血红蛋白量，平均红细胞血红蛋白浓度综合判断，如果其他的指标是正常，单纯平均红细胞平均血红蛋白含量偏低，这说明没有贫血，不需要做处理，在平时的时候，可以多摄入一些含铁高的食物。增加营养休息预防就可以了。
平均红细胞血红蛋白含量是用来判定贫血的指标之一，如果平均红细胞血红蛋白含量，平均红细胞体积，平均红细胞血红蛋白浓度均偏低，考虑为小细胞低色素性贫血，多见于缺铁性贫血。
红细胞平均血红蛋白浓度偏低最常见的原因是贫血，贫血可分失血性贫血、溶血性贫血、异常增生性贫血和血液系统疾病等四大类，如少见的白血病、骨髓瘤、骨髓癌或其他部位的肿瘤，也可引起红细胞平均血红蛋白浓度偏低。
血红蛋白偏低属于一个贫血的范畴，要明确贫血的性质才能做出一个诊断用药。到专业的血液内科，首先要检查血常规来做出一个初步的判断，必要时可以选择骨髓穿刺活检。平时要注意多吃一些大枣和黑芝麻类的食物。
血红蛋白偏低就是贫血。血红蛋白低的原因有红细胞生成减少，红细胞破坏增多和失血三种情况。红细胞生成减少常见的疾病有再生障碍性贫血，纯红细胞再生障碍性贫血等。
