轻度腰间盘突出

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轻度腰间盘突出轻度腰椎盘突出用过颈肩腰腿痛磁疗贴
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱德君 主任医师 外科
擅长:骨科疾病,颈肩腰腿痛,椎间盘突出,狭窄等各种脊柱疾...
问题分析:你好,腰腿疼痛是腰肌劳损以及腰椎间盘突出初期常见的一类病症,都会有腰腿疼痛的现象,多数变现为持续性钝痛、牵扯样痛、久坐、久站、长时间弯腰、负重时发作。
意见建议:避免腰椎屈曲训练 中老年人的腰椎多出现退行性变,患者应避免坐位和其他姿势引起腰椎屈曲,以防腰椎后凸,加重腰椎的负担。 坐位腰背伸展训练 中老年患者适合动作缓慢的锻炼方法。取坐位,挺直腰部,双臂于体侧屈肘90度,握拳双肩后展。 深呼吸训练 该训练方法需结合胸肌牵伸和腰背伸展。患者坐位,挺腰双手十指交叉放于枕后部,双肩后展,深吸气,还原后呼气,重复数次。 俯卧位腰背伸展训练 患者俯卧位,胸腹部上软垫,头向后伸,同时双手后上举。
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杨晶 医师 文登整骨医院外科 三级甲等
擅长:骨折,关节脱位,腰椎退行性变,半月板撕裂,软组织感...
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问题分析:腰椎间盘突出多是因为长期劳损或是突然外伤导致椎间盘外层的纤维环破裂,髓核突出导致的腰部局部疼痛,压迫神经根会有一侧的肢体或是臀部麻木疼痛
意见建议:本病的治疗依据突出轻重以及症状来确定治疗方法,较轻的可以行保守治疗例如骨盆牵引,推拿或是药物治疗,严重的需要行早期手术治疗
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刘奎河 邢台人民医院外科 三级甲等
擅长:心血管,泌尿
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问题分析:一、注意劳动姿势,要避免椎间盘生理退变情况下的损伤,应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。二、要多卧硬板床,保持同轴翻身(即腰背部成一条直线),避免扭曲,避免卧软床,以减少椎间盘承受的压力。
意见建议:三、要注意保暖,避免着凉和贪食生冷之物,加强腰背部的保护,佩戴护腰,并在医生指导下进行功能锻炼。同时,如发现腰背部疼痛,四肢无力,行走困难,感觉麻木,应立即到医院请专科医生进一步检查治疗
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曾飞 医师 衢州市衢江人民医院外科 二级甲等
擅长:肾结石,尿路感染,尿道炎
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问题分析:你好,根据你的描述,腰椎间盘突出是长期站着或坐着导致髓核突出引起
意见建议:建议你可以用腰痛片帮助活血,也可以做针灸推拿,牵引,可以帮助治疗,祝您健康
相关问答

轻度腰椎间盘突出不能根治,但可以通过预防及治疗使病情稳定。
当其出现的时候,就意味着其的中心髓已经丧失了其的弹性和缓冲能力,变成了一种萎缩的结构,而在其的周围,纤维环已经断裂,并在其的周围形成了一个突起的通路。突出的中心髓和断裂的通路总是会出现,所以可能会持续发展或者受到任何的影响,轻度腰椎间盘突出不能根治。
患者应积极配合治疗,遵医嘱做好术后、卧床期间及恢复期间的相应护理。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

轻度腰间盘突出的症状有以下几种,建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。
轻微的腰椎间盘突出,通常不会出现明显的临床表现。一般是由于工作过于疲劳,或是受寒引起的。以腰部疼痛为主,尤其是在弯腰的过程中,会出现腰部不适、腰部疼痛、腰部肌肉发紧等症状。这种情况需要进行物理疗法,用电炉加热,多休息,可以迅速康复。由于腰椎间盘突出是不能逆转的,如果出现的情况比较轻,一定要注意,日常生活中要注意保护自己,防止病情进一步恶化。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎间盘膨出引起的,可以导致腰腿疼痛,下肢窜麻,腰部活动受限等,目前多提倡保守治疗的可在医生指导下使用药物,积极配合针灸按摩治疗,坚持佩戴弹性护腰,不宜长期久坐,多做抱腿触胸,仰卧位台骨盆,侧卧位抬大腿的锻炼,可以起到很好的疗效。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以通过针灸疗法,腰椎牵引疗法,推拿疗法,拔罐疗法治疗,也可以使用消炎镇痛药物治疗。日常生活不要长时间的久坐,也不要弯腰,注意腰椎保暖。注意不要长时间劳动,注意休息。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰间盘突出治疗一般有保守治疗和手术治疗两种方式。对于轻微的椎间盘脱出,我们可以采取卧床制动、休息、佩戴支具等方法。对于药物,我们推荐使用肌松类药物、非甾体类抗炎药物、镇定药物、营养神经性药物等,如果出现腰椎间盘突出症的症状比较明显,病情较重的话,可以考虑手术。建议患者在日常生活中多卧床休息,多吃清淡以及有营养的食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

引起腰间盘突出的原因有很多。比如腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。建议生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃含钙高的食物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术