首先考虑是不是白天睡得太多了。白天睡得过久，必然影响夜间睡眠。如果婴儿白天睡得过多，可以有意识地叫醒婴儿，或逗他多玩一会儿。通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡，晚上睡长觉的习惯，或者是吃得过饱，尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示抗议。因此，应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。
室内要保持安静，冷暖适当，空气新鲜，除冬季开窗换空气外，其他季节可开窗睡眠，因为新鲜空气含有充足的氧气，可促使孩子舒适而深沉地熟睡。从小养成独睡的习惯，独睡好处多，可减少与成人同睡时呼吸道疾病感染。对易惊醒的孩子，还可以避免成人翻身受到的干扰。孩子养成独睡的习惯，睡眠也会好些。
宝宝白天睡觉大哭，这是宝宝被吓到啦，宝妈可以用手轻轻掐宝宝的手指关节处，多掐两次自然就好啦。然后生活中的话要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。
新生儿睡眠时突然大哭的原因比较多，生理性原因可能是受到声音的刺激、惊吓或者是做噩梦，或者是肚子不舒服、吃的过多或者是饥饿、肠绞痛等。病理性的原因可能是新生儿生病引起睡眠不安、腹痛、缺钙等。
宝宝神经系统发育还不完善，突然出现的声音或者是事物超出宝宝能力接受范围，宝宝就会表现出心理情绪紧张，哭闹，低热，饮食不振等。一定要多安抚受惊吓的情绪，可以抚摸囟门，或者用玩具转移的注意力。如果宝宝出现低热症状，需要照看好宝宝。
宝宝在受惊吓大哭时伴举起双手，多见于3月龄以内宝宝，因为大脑皮层发育尚不完善，拥抱反射残存在，属于正常现象。如果同时伴有多汗，枕秃液体等表现时，可以给予口服维生素的药物治疗，适量户外活动，逐渐会改善。
