来月经腰痛肚子痛可能是受凉或者是内分泌失调，可以喝一些温开水，红糖水缓解一下，也可以用热水袋暖腹部和腰部缓解疼痛，月经期间要注意保暖，不能碰凉水，不要吃辛辣刺激生冷的食物，多吃含蛋白质丰富的食物。
来月经的时候出现肚子疼，腰痛，可能是由于神经过分的紧张，盆腔充血和足膜分泌，前列腺素增多而出现的，如果可以忍受，可以试着放松，心理状态可以缓解，必要的时候可以服用一些药物来缓解。
腰痛应该是受凉，劳累等情况造成的腰肌劳损的情况，同时注意排除泌尿系结石的情况造成的。平时注意休息，避免受凉，劳累，不要长时间坐立，可以热敷，按摩，理疗治疗一下，同时检查尿常规，肾脏彩超，排除结石的情况，检查腰椎磁共振，明确有没有腰椎间盘突出症的情况。
肚子痛腰痛可能是以下原因导致的。
1.腹部疼痛和腰部疼痛主要是由于脊椎受压引起的，需要及时到医院进行核磁共振，只有通过外科手术才能得到缓解。
2.第二种是肾炎，可以口服环丙沙星片等抗炎镇痛的药物。
3.第三类是胆囊炎性或胆囊性结石，平时要吃一些比较简单的食物，可以口服胆舒胶囊。
4.第四类是因为暴饮暴食引起的肠胃不适，可以通过吃健脾消食丸来调节肠胃。
一般情况下，腰痛肚子痛并不是因为妊娠引起的。具体情况分析如下：
怀孕一般有月经停经、同房、尿妊娠试验呈阳性、绒毛膜促性腺激素升高、彩超可以发现子宫中的囊肿等情况。孕妇在妊娠后有明显的子宫增大会或腰酸的现象，如果有腰部疼痛、腹部疼痛等情况，提示有先兆流产的可能性；女性在来月经之前和在排卵期都会有腰部疼痛和腹部疼痛的症状。腰酸肚疼是因为顺输尿管结石引起的。尿检是判断是否怀孕比较容易的办法之一。
