习惯性的便秘容易引起痔疮，表现为便血，肛门疼痛，坐立不安等，可以抹点痔疮膏，平时多吃些新鲜的蔬菜和水果，尤其是香蕉，尽量保持大便通畅，每天早上喝杯蜂蜜水，有助于缓解便秘，戒烟戒酒。
习惯性的便秘容易引起痔疮，表现为便血，肛门疼痛，坐立不安等，可以抹点痔疮膏，平时多吃些新鲜的蔬菜和水果，尤其是香蕉，尽量保持大便通畅，每天早上喝杯蜂蜜水，有助于缓解便秘，戒烟戒酒。
痔疮是不可能自己变好的，痔疮是肛门直肠底部及肛门黏膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。初期痔疮影响不大，多见便血，痔疮和其他疾病一样，有一个由小变大，由轻变重的过程。不会自己变好，只能通过饮食习惯缓解症状。
痔疮可分为三期：Ⅰ期，无痛苦，主要以便血、分泌物多、痒为主;Ⅱ期，有便血，痔随排便脱垂，但能自行还纳;Ⅲ期(又称为晚期)，内痔脱垂于肛门口外，或每次排便脱出肛门口外，不能自行还纳，必须用手托回。
应该多吃新鲜的蔬菜、水果和谷物，如紫菜、菠菜、莲藕、卷心菜、生菜、苦瓜和黄瓜。豆类、绿豆、红豆、黑豆等豆类，那些猪肝、鸭肝、肾等也都适合食用，可以多吃小麦、燕麦等杂粮。食物，增强排便作用。