月经不调多数受内分泌的影响,需要注意休息和充足的营养,最近不要吃垃圾食品,要按时吃饭,一日三餐,注意营养均衡,多运动,及时去医院做个妇科检查,排除一下妇科疾病,情绪异常长期的精神压抑,生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。
月经主要受体内激素的影响,跟情绪紧张,压力大,环境改变等都有一定关系。月经不调可以在月经第3天抽血查一下激素6项结合妇科B超的检查,对症用药,平时注意规律作息时间,避免熬夜,少吃生冷刺激的食物。
1、日常作息时间规律,特别是不要熬夜、过度劳累2、女性在经期不要沾凉水,尤其是要避免被雨淋,3、对于工作和生活中的压力,要学会排解。4、吸烟对于女性的损害很大,尼古丁对性激素的影响很大,5、电子设备虽然给生活带来了便利,但也留下了不少隐患。
月经不调症状非常多,有的月经的周期提前,或者周期错后,甚至有的人会表现为长期的不来月经,出现闭经,还有的人会出现月经的量多,或者是月经一来之后出血就不止经期延长或者是出现崩漏。
长期月经不调仍需尽快调整,将来可能会影响正常生育,注意安全等。建议积极调节身体和睡眠时间。高血压或贫血、休息不好都会影响月经,多吃些温热滋补的食物。但注意内裤要暴晒,注意补血和调节月经。
去医院看病,首先要选择正规医院,因为正规医院具有机构资质,有着技术人才、技术设备和可靠的硬件环境,而且成功案例也比较多。所以,选择治疗月经不调的医院时,首要条件就是要选择正规医院。