2月做了手术。
手术至今已10个月，仍不能丢支架，不能久站久坐（半小时以上）。作天照片，结论仍是“腰椎退行性改变”，想问原因，如何办。
做完腰椎手术一个月后活动的事假要控制在1小时左右。
腰椎手术一个月，腰部的情况还没有彻底的康复，就算要活动，也要穿着腰围带，还要控制时长和活动量。患者要尽量避免弯腰拿重物，以免造成不必要的伤害。此外，就医患者睡觉时选择硬床板，注意保护腰椎。
术后，患者要保持健康的作息，注意多休息，避免劳累，还要以清淡和易消化的食物为主。
腰椎手术后吃以下食物比较好：
腰椎间盘切除术后的患者，最主要的就是要躺在病床上休息，至少要三个多月的时间才能起床，不能太早的下地活动。治疗期间，患者要多吃些蛋白质含量丰富的食物，多吃高钙的食物，多吃纤维素丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意补充维生素，微量元素，比如鸡蛋、动物的肝脏、骨头汤、鸡汤、瘦肉、鸡肉、牛奶、芹菜、苹果、香蕉、白菜、菠菜、油菜、酸奶、竹笋等。
腰椎狭窄手术休息多久，需要根据实际情况进行相应判断。
腰椎管狭窄的患者一般要休息1到3个星期，具体的休息要视患者的情况和不同的情况而定。如果是轻微的，单节的腰椎管狭窄，可以在一星期内恢复正常，但是不能做剧烈的腰背运动。微创的话，24-72个小时内即可下床。多个节段的外科治疗后，由于局部组织的破坏，会造成腰椎的不稳，因此需要更长的下床运动。
做完腰椎手术后饮食如下：
做完腰椎手术后的患者，要以清淡和易消化的食物为主，不吃生冷辛辣刺激的食物，要多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼汤、鸡汤等杜汉蛋白质的食物，有利于促进局部组织修复。还可以多吃山药、田七、当归等具有活血化瘀作用的食物，有利于促进伤口愈合。骨折手术后的患者，建议多吃牛奶、虾皮等钙含量丰富的食物，还要多吃新鲜的蔬果、杂粮等，有效防止便秘。
做腰椎手术一般需要3-6个星期左右恢复。
患者是有腰椎的病灶，要做外科手术，具体的康复期取决于患者的病情和所使用的外科方法。腰椎间盘脱出的患者可以在2-3个星期内进行椎间盘镜下的小切口切除。对脊柱压缩型脊柱骨折患者，在麻醉下进行传统切开复位、减压、植骨、钉棒系统内固定，4-6个星期即可完全康复。腰椎管狭窄时，需要做椎管扩张成形术，一般6个星期后才会慢慢康复。
矩骨粉碎性骨折现在仍旧有后遗症，有必要去当地三甲级医院就诊，一定要尽量采取卧床的方式进行调理，饮食方面也应当合理的搭配，尽量多摄取维生素C和钙质，铁质丰富的食物。
