现在医学淡化疤痕的方法是比较多的，能够有效的去除脸上疤痕过多的现象，而且可以有效的缓解皮肤不适。可以选择按摩法配合着使用药膏进行缓解，涂抹维生素E，平时注意清淡饮食，多吃维生素C含量丰富的水果，养成良好的生活习惯，不要过于劳累，避免熬夜。
凹疤痕可以使用高浓度的果酸，这对较浅的凹疤痕有用，如果不太明显，用一些遮瑕膏就可以遮盖疤痕。遮瑕膏要选用和肤色相近的，先抹上一层，再慢慢的抹平。这时皮肤表面就比较光滑了。然后还要使用粉底，掩盖遮瑕膏和皮肤的色差。
伤疤去除方法有按摩去疤，用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果可以的，对于旧伤疤效果比较弱。生姜切片后轻轻擦揉疤痕。将新鲜的生姜切片，在疤痕部位用姜片轻柔地擦拭，然后将姜片敷盖在疤痕处。
激光治疗的效果是可以保证的，既安全又高效。另外，还要保证疤痕部位的清洁，做好清洁工作，多吃清淡食物。少吃海鲜等容易引起疤痕增生的食物，保持好心情，不要太有压力。
凹疤痕是点状大小的话，可以进行皮肤磨削术，或者采用疤痕切除缝合法等。凹性疤痕范围广泛的话，可能有皮下组织缺损，在修复疤痕的同时还需要修复皮下的缺损的。也可以考虑采用光子或者激光的方式将疤痕淡化，淡化凹性疤痕，类型、严重程度不同，所选用的治疗方案也有所不同，凹性疤痕主要可能跟外伤，手术等因素有关系，平时要清淡饮食，保持局部干燥，避免感染。
手臂上的疤痕，可以使用一些去疤痕的药膏涂抹来慢慢淡化，但是很难完全去除。也可以选择手术植皮以及激光手术等方法，如果面积不是特别大，建议可以先做激光手术，因为激光手术创伤性比较小去除疤痕效果也是比较不错的。在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：绿豆、银耳、莲子等。建议少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物。
