去北京三院做了封闭针 需要加压固定半个月
我想知道固定半个月后 可不可以练习瑜伽！不用和我说怎么治疗 我想知道最快什么时候可以练习瑜伽
针灸治疗腱鞘炎疗程一般1至2周会得到较好改善。
在临床上，上肢腱鞘炎的发病率很高。疗效明显，一般3至5次针刺可以缓解症状。现在提倡的是预防疾病，尽早的进行针灸治疗，这样可以迅速的缓解症状，如果是长期的话，就不能有效的治疗了。需要进行小针刀或外科手术，这种疾病的主要目的是防止长期重复做同样的运动，避免劳累过度，同时要注意休息和保暖。
腱鞘炎是很常见的一种疾病，治疗可以分外保守治疗及手术治疗，一般差不多3-5周可以恢复的，保持肌腱放松、避免继续活动，并且要注意保暖、不能受凉，否则会导致腱鞘炎难以恢复。
一般情况下，小儿腱鞘炎手术后一星期内可以拆线。要按照医师的提示来选择合适的拆线时机。在做完腱鞘炎后，要定期去正规的医院做个全面的体检，并向医生进行明确的治疗，确保宝宝的身体状况。伤口愈合的越早，拆线的速度越快，拆线的速度越慢，拆线的速度就越慢。因此，家长需要监督孩子，并注意护理，以免影响伤口的恢复。
腱鞘炎可以引起疼痛不适情况，需要注意休息避免剧烈活动劳累。局部热敷，按摩理疗等物理治疗，可以应用一外敷或活络活血消炎止痛的药物，需要1-2周恢复，必要时可以去骨外科就诊进一步小针刀等医治。
小针刀治疗腱鞘炎管用的。一般5-7天就会不同，3-6个月就会好。小针刀在临床应用较安全，腱鞘炎是一种较浅层的炎症，是手部常见的一种疾病，通过针刀，可以进行切割治疗。就像被充满气的气球一样，因为气太足压力太大，气球很容易爆炸，而通过一个针把气体一点一点抽出来后，气球的压力就会慢慢降低。而腱鞘炎因为里面充满液体，也会有高压的情况出来，通过针刀可以把液体释放出来，从而起到减压作用，从而达到治疗的效果。
两周左右的时间才能够痊愈。手术之后，腱鞘部分切除，避免了对肌腱的卡压，手指活动不利明显好转。但是由于手术会导致创伤，形成局部的炎性水肿以及淤血堆积，就会导致有疼痛感。疼痛持续时间大约5天。
