4个月的宝宝也可以适当的添加辅食了,比如可以吃点鸡蛋黄,喝点小米汤等。但是辅食的添加原则是由少多到,由单一到多种,先少量添加等到宝宝的胃肠适应以后,再加大饭量,或者添加另一种食物。
宝宝可以喝小米粥,小米粥营养丰富,对宝宝肠胃的消化也很有帮助。作为宝宝的补充食物,可以先吃米粉,然后在宝宝习惯了之后再加入蛋黄、烂面条、绿色蔬菜粥等。然而,这个月的婴儿仍然需要只吃母乳和奶粉,以便更好地平衡营养。
不到四个月不要加,婴儿最早加辅食应在四个月后,但国际上提倡在六个月后加,如果奶水不足可以给宝宝吃婴儿奶粉。辅食应该先从易消化的食物加起,这个只要按宝宝的月龄买相应的婴儿米粉就可以了,但我觉得这么小的宝宝应从少量的加起,因为他还小,可能米粉的营养他未相关药物全部吸收了。
一般情况下,母乳和奶粉隔建议间隔三小时左右吃一次,具体内容如下:
WHO建议,宝宝6个月之内最好全靠母乳,如果奶量不够,可以尝试用混合喂食。混合喂食就是把奶和奶同时喂食。全母乳喂养推荐在需要时进行。因为奶粉的新陈代谢没有母乳那么迅速,最好是每三小时左右一次,一定要按时、定量的给宝宝喂食,并且在两顿饭的时候要适量的给宝宝补充水分,以保证宝宝的排便顺畅。
宝宝如果只喝奶粉的话,不用过于担心。平时可以给宝宝做一些鸡蛋糕,吃一些小米粥或者是米粉都是可以的,另外在两餐之间可以给宝宝喝温开水,补充水分,也可以给宝宝喝一些果汁,补充维生素。