不会发胖的，阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌、铁、铜、锰等20余种元素，蛋白质水解产生多种氨基酸，其中有赖氨酸10%，精氨酸7%，组氨酸2%等。这些都是人体营养重要物质，并抗衰老、延年益寿，但是本身所含热量很少，所以是不会让人发胖的。
长期吃阿胶有副作用如有些体质的人吃了容易上火，吃多了会消化不良，阴虚的人吃多了容易燥热，值得注意的是，因阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香，属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。
根据临床用药经验，如利尿剂氢氯噻嗪片、钙拮抗剂氨氯地平、血管紧张素转化酶抑制剂贝那普利等，都可以长期服用。
降压药物主要分为5种。β-受体阻滞剂、利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、钙离子拮抗剂。也有一些中枢血压药物，阿尔法受体阻滞剂。高血压病人，只要没有禁忌，都可以选择降压药。降压效果不理想时，可以结合两种或多种降压药，低剂量联合用药，能起到协同作用，降低不良反应。
一般来说，脑心清可以长期服用，但是需要遵循医生的指导。具体分析如下：
脑心清的有效成分是柿叶提取物，具有通络、活血化瘀等作用，有助缓解眩晕、头痛、肢体麻木、脉络瘀阻、心悸、气短、冠心病等病症，脑心清可以长期服用，但是必须在医生的指导下合理使用，否则会增加不良反应发生的频率和程度。
日常生活中，应当注意养成规律的生活习惯，戒除烟酒，可以进行适宜的体育运动锻炼，有助于增强体质。
该药不可以长期服用，该药物主要治疗抑郁症因为它会对身体造成不良的影响，服用该药物的时候需要注意以下事情，肝肾有问题的患者最后不要使用，在睡觉前服用该药物的话效果是比较好的，当病情好转后应该逐渐停药。
可以使用缬沙坦胶囊来进行治疗的，可以长时间服用的，高血压注意终身通过药物来治疗，不能减少药物剂量或者是停止药物的。要注意避免高胆固醇高脂肪的食物，而且注意多休息，避免身体过度劳累的，要注意保持好情绪。
