收缩压和舒张压都超过了正常值，属于高血压病。正常血压的，收缩压在100到139之间，舒张压在60到89之间。可以服用降压药物治疗，扩张外周小血管的药物，对心脑血管都有保护作用。并且有很好的降压效果，具体用法用量请遵医嘱。平时注意休息，保持心情舒畅。
指导意见：患了高血压首先建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒,避免情绪激动，可吃些替米沙坦来降压。如果有高血脂必须同时治疗，可选择脂必妥片。
问题分析：你好，根据你的情况来看，主要还是考虑是高血压。
指导建议：平时注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，不要吃油腻，高脂肪，高胆固醇的食物，避免喝酒，建议服用硝苯地平缓释片用药治疗。
病情分析：多吃新鲜蔬菜。根据蔬菜上市情况，在低脂肪摄入的前提下，适当增加新鲜蔬菜的摄入量，如芹菜、黄瓜、豆角、西红柿等，均对高血压病患者有益。
意见建议：多吃新鲜蔬菜。根据蔬菜上市情况，在低脂肪摄入的前提下，适当增加新鲜蔬菜的摄入量，如芹菜、黄瓜、豆角、西红柿等，均对高血压病患者有益。
指导意见：低压高了一些的 么有大问题的，不用担心的 1、体育锻炼必需的，每天一个小时 2、低盐低脂饮食多食蔬菜水果 3、充足睡眠、 慢慢调整，慢慢好转 的没问题 ，体育锻炼必须的
指导意见：你好，这个降压药物的选择不是乱说的需要慢慢调控剂量，所以要去心内科系统调整。
