胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。注意不要熬夜，注意休息，戒烟戒酒，不要吃油腻食品；去医院要检查心脏彩超和血液分析。
背部出现疼痛，而且伴随着胸闷的症状，很有可能是胸椎关节紊乱所造成的一种表现，胸椎关节一旦出现小关节紊乱，就有可能会对胸椎有一定压迫感，所以就会出现胸闷的症状。而这种胸椎关节紊乱主要是由于长时间伏案，或者是长时间一个姿势所引起的。通常通过锻炼的方式就可以缓解症状，比如通过扩胸运动或者是游泳，可以达到缓解的目。
有长期吸烟史，吸烟与肺癌的发病有一定关系。吸烟可损伤血管内皮细胞，加速动脉硬化的进程，出现胸闷，胸痛，考虑冠心病的可能性大。去医院查心电图检查，查胸片，必要时查肺部ct检查。
胸闷痰多，就要少生气，少咳嗽，减少户外冷空气的吸入。在冬季，不少老年人常常会有咳嗽痰多的现象，不仅仅是老年人常常为儿女的事情操心，还有其他的烦心事困扰着他们，所以才会生闷气，甚至还有个别老年朋友，在生气的时候还大声的咳嗽，这无疑是增加了发病的概率。
左胸闷痛有可能是心脏疾病或者肺部疾病导致的，可以先去做个心电图和心脏彩超看看有没有心功能方面的异常，以便对症的处理。在平时不要劳累，爬楼梯的时不要过快，也不要吃凉的辣的刺激性的食物。
心脏的疾病概率会相对小些，多是呼吸系统的疾病。如感冒引起的气管炎，支气管炎，肺炎球菌感染性肺炎等，不排除有心脏的异常，先检查下是否是呼吸道的问题，再确定是否用药。
