脑梗死一般分为5期，第一个是超早期，发生在发病6个小时以内，第二期是急性期，在发病的6~24小时之内，缺血的脑卒中有一些轻微的肿胀。第3期是坏死期，一般在24小时到48小时以内，属于脑组织有明显的水肿。第四期属于软化期，在发病的第3天到第3周左右，第五期属于恢复期，一般在发病的第3周到第4周左右。
脑梗死可以多吃一点蔬菜水果，如西红柿、芹菜、山楂、豆制品、深色蔬菜等多吃点木耳，芹菜之类的可以清除肠胃中有害物质，降低血粘度等作用。不适宜煎，炸，爆炒，油淋，烤等方法。
如果是外囊梗死，此部位为人体功能哑区，患者可以没有任何症状，所以不会对生命造成影响。如果梗死面积过大，超过了全脑面积的1/3，患者会处于昏迷状态，也会由于并发症而死亡。如果只是腔隙性梗死，对生存没有影响。
可以去当地的三甲医院挂神经内科进行检查和治疗。这种疾病和动脉粥样硬化,肥胖、吸烟、高血压、血脂高仍然是相关的，及时发现和治疗,患者可以考虑给予脱水、抗凝、营养神经、改善循环,这些药物是治疗,注意清淡饮食,容易消化。
平时一定要控制好血压和血脂的情况，所以饮食上主要是注意不要吃太咸的食物，也尽量不要吃油腻的食物。平时尽量清淡饮食，另外不要吃辛辣食物，少吃甜食。可以适量吃蔬菜、鱼类食物，同时注意不要太劳累，定期监测一下血压和血脂的情况。
