可以适当的吃一些红枣，红枣是补气血的佳品，它可以生吃，也可以泡水喝，也可以泡酒喝。其次病人可以多吃一些当季的水果，有效地补充维生素，铁。如果长期心慌气短，可以进行检查，要排除是否为肺部的疾病。
出现心慌气短的情况时，可能是由病理性因素导致的，也可能是生理性原因，不同情况治疗方法也不同。
一、病理性因素
如临床上常见的心力衰竭、心脏神经官能症、冠心病等都会导致患者出现心慌气短的症状，患者需要在医生的指导下服用药物来治疗。如果患者有心力衰竭的情况，可服用芪苈强心胶囊治疗，这是一种中成药，用于治疗冠心病、高血压所导致的轻、中度充血性心力衰竭的患者，具有益气温阳、利水消肿的功效。
二、生理性因素
出现心慌气短可能是过度劳累等因素所导致，通常这种情况属于正常现象，无需进行治疗，适当休息，放松心情，即可帮助恢复。
心慌气短乏力困倦感可见于冠心病，心功能不全，多在劳累或者情绪激动诱发加重，休息可减轻，严重者可出现胸痛，水肿等症，还可见于低血压，低血糖，植物神经功能紊乱，需要鉴别。检查心电图，心脏彩超，冠脉造影等检查，可明确诊断，对因治疗，注意休息劳逸结合，易消化饮食，保持乐观心态。
心慌、气短是指病人有心跳快、心慌、心慌、甚至是恐惧的表现。出现心电图异常的症状有房颤、心动过速等。心慌、气短的原因有很多，常见的有腹泻、怕冷、疲乏无力、心脾阳虚、子宫附件全切后怕冷、乏力、心慌、心慌气短等。还有一些是因为怕热，口干舌燥失眠，或者是因为生气而导致的胸闷心慌气短，或者是感冒引起的胸闷，心慌，气短，水肿，胆囊炎胆结石愤怒后引起的胆心综合征，会出现心慌，气短，牵连右侧胁肋疼痛。
孕晚期心慌气短是孕期母体血容量明显增加，需要增加心率以及心脏搏出量，来满足身体所需，活动量大的时候，氧气需要量也增加，进一步加重心肺负担，则容易出现心慌，气短的现象。
产后失眠、心悸、气短可能与心律失常、心肌供血不足有关。可以使用以下处理方法：
1.如果心跳超过100次/分，可以服用稳心颗粒或比索洛尔等药物。
2.产后心慌也可能与产后恢复不好，气血不足，或者经常照顾孩子过度劳累，睡眠不足有关。可以服用益气养血颗粒、气血胶囊等药物。
3.注意劳逸结合，避免过度疲劳，保持情绪稳定。可以多吃红枣、核桃、酸枣仁、百合、莲子等食物。'
