能补脑的坚果很多，葵花子，板栗，花生，榛子，松子，都有补脑的作用，板栗是坚果中含脂肪最低、含淀粉类最高的食物。板栗鲜品中维生素C的含量高于番茄和苹果，其中丰富的不饱和脂肪酸、磷有助于宝宝大脑发育。2岁以上的宝宝才可以吃板栗。花生中含有丰富的优质蛋白和脂类，尤其是亚油酸的含量非常高，有利于宝宝神经系统发育和增强记忆力。
一般情况下，修正安神补脑液的作用有以下几个：
第一个，具有安神醒脑，稳定中枢神经系统，修复大脑功能，促进睡眠的作用。
第二个，安神补脑液在临床上可用于治疗失眠症，当患者出现夜间入睡不安、睡中梦多易惊醒、心中烦乱等情绪不宁的症状时，可以服用安神补脑液进行调理。
第三个，有延缓脑神经、脑细胞衰老的作用，修正安神补脑液能够及时清除脑细胞中的凋亡因子，以及代谢毒物、废物。
安神补脑液需在专业医师的指导下用药，用药期间需要忌食辛辣、油腻等刺激性较强的食物，需严格遵照医嘱服药。
主要用于补脑，具有健脑安神、生精补髓、益气养血的作用。用于治疗，失眠健忘，同时对于改善头晕乏力，改善神经衰弱引起的这些症状，有明显的调理作用。这种药有益气养血，安神补脑，生精补髓的功效。
一般情况下，哺乳期喝安神补脑液对宝宝有影响没有影响，具体分析如下：
安神补溶液属于中成药，其副作用非常小，口服后经胃肠道黏膜吸收，透过血脑屏障起到安神助眠的功效，而很少透过母乳被婴幼儿吸收，所以一般哺乳期喝安神补脑液对宝宝有影响没有影响。
孕妇应该注意休息，调整生活方式，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持营养均衡，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，有利于身体恢复。
适用于轻度失眠人群，另外，失眠病人应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。多喝水，多运动，对睡眠有很大帮助。具有补精补髓、益气补血、健脑安神的功效。临床上主要用于肾虚气血两虚引起的头晕、乏力、健忘、失眠。
主要用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见。缓解失眠、健忘的病症，从而让人的精神得到回复以此来提高记忆力；治疗因为疲劳过度而引发的头痛、头晕的症状。
