长期在电脑上工作，怎么有效防辐射？

孕妇穿防辐射服是有一定作用的。但是在怀孕初期时，胎儿只是一个细胞胚胎，容易受到辐射的不良影响，导致出生后的畸形，甚至日后患癌的几率会增加。因此在孕期，尤其是孕早期，孕妇穿防辐射服来抵挡一些辐射的伤害，是非常有必要的。

这有防辐射效果的就可以，如果患者买的再贵，看得再好，如果没有功能，可以把手机放到衣服里面，再打开电视，没有信号的才可以买，要增加营养，增强体质，有规律的作息，保持良好的心情，是有利于身体的恢复。

可以的，但是要注意用电脑的时间和距离，孕妇在电脑前面工作30分钟左右就要离开出去走动一下一方面是远离辐射，另一方面是促进下血液循环，距离最好也要保持在30厘米这外，如果使用频繁还是穿上的好。

怀孕可以适当穿防辐射，具体分析如下：
孕妇如果是长时间使用电子产品，或是在计算机上工作，那么在妊娠期间最好是穿戴防护衣，以免受到辐射伤害。怀孕头三个多月是胚胎生长的关键时期，所以不能经常使用电子产品。不过也要注意孕妇在孕期不要与电脑、手机等电器接触，以免造成不必要的伤害，同时也要注意日常护理，避免剧烈运动。

孕妇穿防辐射服是有用的，可以帮助孕妇预防电磁辐射的危害性。防辐射服之所以能够阻挡辐射源，都是因为织物里添加了能隔离辐射波的化学材料。既然是化学材料，对人都是有伤害的，所以防辐射服一定不要贴身穿，尤其是涂层类的防辐射服。款式上多以马甲式为主，这样便于多方位的阻止辐射入侵。

怀孕在电脑前工作不好。
女性怀孕后应适当使用电子产品，电子产品具有辐射，如果长时间使用会导致眼睛出现干涩、疼痛的症状，还会对胎儿造成一定影响。孕妇在孕期间应尽量少使用手机，多注意休息，在孕早期时可以补充叶酸，可以预防胎儿发育畸形，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以此来补充怀孕时所缺的维生素，可以适当出门活动。