痛经很饿可以吃东西,痛经也耗费体力的,饿是正常的,多吃高热量的东西。注意经期个人卫生,勤洗澡勤换衣服,勤换卫生巾,不吃辛辣刺激热气上火的生冷的东西,多吃水果蔬菜,多休息,不要熬夜。
肚子很饿,但吃了东西想吐,有可能是细菌感染造成的急性肠胃炎,可能还会出现恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等症状,这是由细菌引起的。可以通过血常规、便常规、电解质等方面的检测来确诊,可以在医生指导下使用黄连素、诺氟沙星、肠炎宁片等。如果是肠道菌群紊乱,可以在医生指导下使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊来调理肠胃。
此外,出现这种情况还有就是有可能是早孕,可以做血HCG、妇科彩超等的检测进行确诊。
晚上老是失眠夜里老是醒可以称为睡眠障碍,解决方法如下:
1、通常情况下要调整白天的习惯,白天尽量不要睡觉,可以做一些运动。睡觉前不要做剧烈运动,不要吃令人兴奋的食物,同时可以喝点牛奶、蜂蜜水,可以泡个脚、洗个热水澡。
2、睡眠不要晚于晚上10:00-10:30,要保持环境的黑暗和安静,促进大脑褪黑素分泌而改善睡眠。如果还是会在半夜醒来,可以用安眠药,主要有中效的安眠药,有舒乐安定,可以帮助维持晚上的睡眠来改善夜间的睡眠,避免夜间醒过来的状况。
问题分析:从您描述的正常来看,有可能是消化系统功能失调。
指导建议:这段时间注意休息,不要劳累熬夜,少量多餐,可以吃一些健胃消食片,奥美拉唑等对症治疗,如果症状没有改善,需要消化内科就诊,做一个血常规,胃镜等方面的检查,还可以做一个上腹部B超的检查和生化抽血检查。
减肥期间晚上很饿,可以吃新鲜蔬菜、含糖量少的水果。
1、新鲜蔬菜;减肥期间,求美者要注意控制饮食,减少脂肪摄入,避免出现体重上涨的情况。在晚上较饿的时候,可以吃小白菜、娃娃菜、芹菜、苦瓜等新鲜蔬菜,营养丰富,含脂肪较少,一般不会引起发胖。
2、含糖量少的水果:减肥的人在夜晚时很饿,还可以吃苹果、山楂、火龙果、葡萄等含糖量较少的水果,这些糖分被摄入后转化的热量不是很多,一般不会引起发胖的情况。
通常情况下,胃老感觉饿是胃火大导致的。具体情况分析如下:
根据舌苔的症状可以选择加减清胃散进行治疗。但是糖尿病患者要注意,一般会出现食欲不振、多饮、消瘦等症状。建议在检查空腹血糖,高于7mmol/L的情况下,应在同一时间进行两次测量,并定期监测餐后血糖。如果病人的空腹血糖在7mmol/L以上,2个小时的餐后血糖超过11.1mmol/L,属于糖尿病。