经期不规律的原因有以下几方面，具体如下：
1、如果月经周期经常缩短，可能是卵巢功能下降所导致的。
2、如果月经周期经常延长，可能是多囊卵巢综合征引起的。
3、如果月经周期没有规律，表现为不规则阴道出血，可能有器质性问题，如子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤、子宫内膜癌、卵巢肿瘤等。如果病症加重，还需要及时到医院就诊。
一般情况下，经期不规律的情况有多种，首先要去正规的医院做详细的体检，根据具体情况进行针对性的治疗。分析如下：
气血虚、精神压力过大、口服药物、某些妇科疾病等都会造成月经不正常。如果是气血不足的女人，可以多食用一些具有补血作用的食品，比如大枣、红豆、阿胶等。服用乌鸡白凤丸、桂枝茯苓丸等中药可以缓解口服药物导致的经期不规律。女性经期出现了严重的不规律，可以选择雌激素、孕激素进行人工周期治疗。
长时间月经不规律的很有可能会影响到正常排卵和怀孕的，如果近期打算怀孕还是及时选择抽血看看内分泌等，建议首先调经后在考虑促排卵，增加怀孕的几率即可的。必要时可以进行定期跟踪监测卵泡排卵情况，还需要做血液的相关化验检查，来明确月经不规律的确切病因。
月经不规律一般不能算排卵期。
排卵期主要是针对月经周期规律的女性，一般为下次月经来潮的第一日，向前推十四天，即为本次周期的排卵期。对于月经不规律的女性，可以通过试纸测量法来监测排卵，或者测量基础体温法，来判断排卵日。目前临床上应用最广泛，且最准确的方法是：通过B超监测卵泡，来判断排卵日。对于月经不规律的，通过末次月经推算排卵期，往往不准确。
如果每次来月经都有明显疼痛，月经前使用药物进行预防，不要吃辛辣刺激食物和凉食物，月经后可以做个妇科B超检查看一下有无子宫的器质性病变，一定要到医院接受正规检查和治疗。
