扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸，香烟，减少条件反射。还有技术坚决拒绝香烟的引诱，时刻提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
问题分析：您好，紧急避孕药是高效雌孕激素结合的药物，效果都是相同的，只是在同房后服用越早，避孕率高一些。
指导建议：紧急避孕药是在同房后七十二小时内服用服用都是有作用的。
治便可以服用以下几种药物：
1.溶剂性泻药:常见的有果胶、燕麦麸、植物纤维、木质素等。溶剂性泻药起效慢而副作用小、安全。
2.渗透性泻药:常见有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施。过量应用可引起电解质紊乱,对老年人和肾功能减退者慎用。
建议在医生指导下应用麻仁润肠丸等通便润肠的药物对症治疗，生活上多喝水、多运动有助于患者的恢复。
痘痘一般都是指痘痘，也就是所谓的粉刺，主要是因为毛囊中有分泌物，不能排出，导致炎症。具体治疗如下：
1.如果是内分泌紊乱，就会有这样的症状，需要针对具体的原因进行治疗。如果是由于毛囊中的分泌物不能排出，可以在脸上涂抹酸奶10分钟后清洗干净，也可以用黄瓜汁涂抹在痘痘部位。
2.患者平时要避免吃辛辣刺激性的食物，多吃一些含有丰富的维生素的食物，早晚要做好皮肤保养，出现痘痘时可以用硫磺皂来清洁。
首先要远离和隔离酒精，使用药物缓解病人的戒断症状不适。戒断症状的不适包括心慌、手抖、出汗、失眠、吃饭的胃口不行等不适。同时会给予护肝、护胃、营养神经、稳定情绪的对症支持治疗。急性期平稳度过后，看病人的情绪和身体变化指标，使用药物减轻病人的心瘾，减轻病人对酒精的渴求。
