催奶师只能把乳腺大的管道揉开揉通，但毛细血管揉不通，而奶水都是由母体的气血生成，大多存在毛细血管中。需要宝宝勤吸吮，宝宝的吸允才能刺激乳房分泌乳汁，宝宝刺激的多，分泌的乳汁就多，不刺激分泌的就少。
孕妇常在妊娠20周左右自觉胎动。胎动随妊娠进展逐渐增强，至妊娠32-34周达高峰，妊娠38周后逐渐减少，胎动在夜间和下午较为活跃，胎儿睡眠周期消失，妊娠28周后正常胎动次数每小时3-5次或每2个小时大于等于10次。
母亲如果奶水不足，可以通过饮食进行相应的调节。像芝麻，花生，以及黄豆猪蹄汤，鲫鱼汤，这些都是比较利于下奶的食物。哺乳期的女性一定要注意补充营养。同时也应该让孩子经常吸吮，通过孩子的吸吮反射可以促进泌乳素的增加，从而增加奶量。
可以喝，只要大宝贝喜欢喝。母乳中乳铁蛋白、碳水化合物、蛋白质等多种营养物质，给孩子提供全面营养，帮助孩子生长发育；也可以提高孩子免疫力，让孩子少生病。另外，母乳中还含有大量的油脂，这些油脂能给孩子提供热量以维持的基本体温，不至于让太过寒冷。
孩子出现厌食，挑食，多数原因是因为孩子消化不良就是胃肠道功能比较弱所导致的。建议可以在医生的指导下给孩子开一些开胃的和帮助消化的药物服用。在饮食上也要多注意，尽量给孩子多吃一些容易消化的食物。
