出现浑身没劲心慌气短可能是身体缺钾，尤其是近期如果吃饭不好，或者是有呕吐、拉肚子，就高度怀疑是缺钾，可以化验一下电解质看看钾离子是否正常。如果是缺钾，可以多吃点橘子、香蕉、苹果等富含钾的水果。
感到胸闷气短胸口发闷的原因有很多，像是心血管疾病，心脏神经官能症，如果没有明显的器质性病变，那么要注意休息，避免劳累，加强营养，睡觉时应采取左侧卧位以减少压迫，保持空气流通。
经常出现心慌气短、浑身无力的症状，可能与冠状动脉粥样硬化性心脏病有关，冠状动脉粥样硬化可能会导致出现缺血性心脏病，引起心慌气短无力的症状，心绞痛、心肌梗死、病毒性心肌炎，还有甲状腺功能异常的患者都可能出现上述症状，需及时到医院检查，明确病因后再对症治疗，平时做好护理在，注意保持饮食清淡，适当进行体育锻炼。
心闷、心慌和气短的原因很多，有过敏性哮喘、慢性支气管炎、重症肺炎。也可能是心脏神经官能症或者贫血性心脏病、甲亢型心脏病导致。另外也可能是先心病、心律失常、高血压性心脏病或者冠心病而引起。另外女性在更年期由于植物神经紊乱、体内雌激素水平下降也可以导致心闷、心慌和气短。精神科的疾病，比如急性焦虑发作也会引起该症状。
要及时的去医院做心电图检查，根据病因，对症治疗。出现心闷心慌气短的情况，可能是由于心率失常引起的，另外高血压也会出现心闷心慌气短的情况，平时也要注意饮食清淡低盐低脂，不要劳累。
心慌气短胸闷头疼可能是长时间待在空气不流通的房间、脏神经官能症等原因导致的。
功能性的胸闷气短指的是在密闭的房间里呆的时间长了，或者遇到了什么不愉快的事情，甚至发生了口角，在气压低的环境下，往往会感到胸闷、疲惫。心脏神经官能症是一种全身神经官能症。常见的症状有心悸、呼吸困难、心前区疼痛、全身乏力、易激动、多汗、发抖、眩晕、多梦等症状。