首先应该注意清淡饮食，戒烟酒，戒辛辣油腻，多吃蔬菜水果。限制脂肪摄入，禁烟酒：烟和酒精对肝细胞有损害，应该以清淡容易消化为主，少吃生冷的蔬菜、注意保养，还要多食维生素含量高的食物，增强体质。
胆结石8mm，是一个比较小的结石，如果没有任何的症状，可以暂时不需要处理，定期的观察就可以。平时饮食少食用油腻的食物，以清淡的食物为主。之前反复发作，出现过胆囊炎的症状，这种现象手术治疗的。
胆石症的治疗方法里没有激光治疗，泌尿系统结石可以选择性的体外冲击波碎石，随尿液排出体外，但胆管结石是不可以碎石治疗的。胆结石手术结果都是将胆囊摘除掉。开刀是打开用手做，腹腔镜是人在外面操作，用镜子进去做。各有优缺点，也各有适应症。没什么禁忌证腹腔镜。
开刀做胆结石手术后一周能吃肉，可以少量吃肉，但是不能吃高脂肪的饮食肥肉，瘦肉也不能多吃，少吃一些辛辣刺激性的食物。适当的吃肉是可以的，就是要少吃肉，因为高油腻、高脂肪的物质会刺激胆汁的分泌。如果胆囊切除了，必定会对消化系统产生影响。
如果腹部疼痛时，可能是由于结石发生堵塞引发了胆囊炎，建议尽早去医院就诊，通过手术将当胆囊切除治疗，配合解痉镇痛的药物对症处理，加用抗生素抗感染，同时日后要多喝水，多运动，清淡饮食，按时休息。这是胆囊炎胆囊结石的表现发作的时候就是胆囊有炎症了不是经常性的发作不想手术可以保守治疗发作的时候打点消炎的药缓解如对生活有影响可以选择手术现在有腹腔镜手术是微创的手术创伤小恢复快一般3天就可以出院。
