脚脱皮、水泡首先要确诊，要考虑足部湿疹和脚癣，这是两种完全不同的病症。湿疹是一种对称的疾病，一般不会出现真菌感染。可以口服氯雷他定、复方氟米松软膏、地奈德乳膏等抗过敏、止痒、抗炎药物。若足部脱皮、水泡首先从一只脚开始，真菌检查能看到菌丝和孢子。如果是脚气，可以口服抗真菌药物，如联苯苄唑乳膏、萘替芬酮康唑乳膏等。脚起了水泡，首先要确诊，才能进行针对性的治疗。
一般情况下，脚长水泡怎么去除需根据实际情况来判断，具体内容如下：
如果脚部长了水疱，首先要考虑到身体状况，如果是由于行走过度，或是攀岩等因素所致，可以用针扎将其刺穿。一种是疾病，如果病人的脚上长满了水泡，而且还会发炎，会有黄色的液体流出，一般都是脚癣，要及时就医，也可以用达克宁之类的药物，如果是脚气性的水疱，要经常清洗。
用花椒水泡脚不会影响到睡眠，还会在一定程度上帮助睡眠。
首先考虑花椒的功效，花椒是中药，属于温里之药，有温经散寒的功效。用花椒治疗失眠主要是每天晚上用花椒水泡脚，尤其适用于50岁以后的中老年人。花椒泡脚可以温散，可以改善血液循环。失眠本身就是心脑供血不足的早期表现，可以通过温经散寒来改善血液循环，以达到供血相对充足的要求。
脚上有水泡点要弄破。把水挤出来，刺破之前要消毒皮肤，把里面的液体挤出来后还要再消毒，如果再次出现液体用同样的办法。去除水泡点内渗出物。平时要注意休息，避免伤口感染。
如果水泡不大，就尽量不要弄破，以免护理不当继发感染，如果水泡大，就可以消毒皮肤，然后用消毒过的针刺破泡壁引流泡液，然后再用药物治疗，如果见了水就要重新消毒。记得不要再穿这双鞋了。
