右斌骨骨折
髌骨骨折手术后弯曲疼痛可以采取以下措施缓解：
1.弯曲锻炼膝关节前30分钟，可以服用塞来昔布、洛索洛芬钠、氨酚待因片等镇痛药，减轻患者对疼痛的敏感性，缓解康复训练中膝盖的疼痛。
2.每天坚持多次冰敷，可以减轻术后膝关节的疼痛，同时还可以逐渐增大弯曲的角度。
3.鼓励病人尽可能多地进行运动，避免肌肉萎缩，从而影响到关节的功能，从而造成麻痹。
髌骨骨折后进行下蹲锻炼会出现疼痛感，目前医学模式要求无痛治疗，为了减轻患者的疼痛和恢复，可以采取以下措施，首先锻炼前口服或静脉输注非甾体类消炎止痛药。在下蹲之前先做膝关节热敷、烤电，放松关节囊后再做膝关节下蹲锻炼，锻炼后局部冰块冷敷30分钟，减少毛细血管渗血和肿胀，有助于缓解疼痛。平时患者自身也需做好护理，减少刺激。
一般情况下，可以通过康复训练、热敷等方式减少髌骨骨折术后康复疼痛，具体内容如下：
在治疗髌骨骨折之后首先要进行康复训练，以免关节出现僵硬以后才进行运动，可能会导致膝关节的僵直和疼痛。其次是在恢复训练之前进行热敷，可以软化创面上的疤痕和软组织，增加局部血供，有利于恢复和锻炼；运动要分步骤进行，要有小幅度的运动；平时还可以保持清淡且富含营养的饮食，可以补充身体的营养元素，有利于身体健康。
髌骨骨折术后蹲痛可通过如下方式运动：
一、被动屈膝训练以保证骨折平稳为前提，每天10~20次，循序渐进地增加运动次数，将膝关节屈膝角度提高到120°。2周后再以30°～60°为最佳；3个月后可恢复到正常状态。如果患者不坚持练习则可能导致再次受伤或造成关节畸形而影响生活质量。因此必须长期坚持。
二、积极屈膝训练髌骨骨折后约六周断端已比较稳定，可开始积极屈膝训练并结合局部冷敷消肿止痛，12周膝关节屈膝达到约120~130°。
问题分析：您好。根据您的描述和您提供的图片来看，您是髌骨骨折22天，骨折线变模糊，骨折没有移位，这说明骨折愈合较好的。
意见建议：根据骨折愈合过程，一般骨折后4周骨性骨痂才会生长，骨折部位才会稳定，您现在才3周，所以不能过度活动，特别是膝关节弯曲，防止撕裂骨折部位。可适当的下地活动，但不能使膝关节弯曲，4周时复查X光片，如果骨折愈合好，就可适当的进行功能锻炼了，正常3个月就会痊愈的。
问题分析：你好，你的情况是髌骨骨折石膏固定一周，现在大腿肌肉受到压迫，还有肿胀疼痛感觉，这是正常现象
意见建议：根据你的情况，建议你现在不能下地，每周复查一次骨折的位置。可以吃点消肿药。没什么大问题。
