应该怎么预防疾病恐怖?

会员46193431 34岁 已回复
我们宿舍的一个同事2个月前查出了肺结核,听别人说这个病特别的容易传染,他开始就是咳嗽,咳嗽的特别的厉害,也没有去检查后就查出肺结核了,平时我们一个宿舍的关系特别的好,吃喝都一起,自从他查出来去医院治疗后我就特别的害怕自己也怕感染,尤其是咳嗽的时候就吓的睡不着恐怖症应该要如何预防?是由什么原因引起的
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杨铁军 河北省张家口市眼科医院心理诊所 二级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病
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问题分析:我觉得你的情况可能是一个特定的恐惧症。对疾病的恐惧,可能源于自己亲身经历,也可能观察过他人的恐惧场景,也可能是虚假的恐惧场景对自己曾经刺激过,等等。但是主要了自己的心理素质不过硬,对疾病没有一个比较正确的认识所造成的。
意见建议:面对这种情况,我想使自己恢复到正常的心理状态,就需要正视自己的心理问题,采取暴露疗法来提高自己的心理免疫力和心理承受能力。月越是害怕的诗事物和场景,越是需要鼓励自己敢于面对,敢于去尝试。建议自己通过这件事情的发生,也需要有意识地通过心理学的学习和广泛的社会实践活动来提高自己的综合素质和心理承受能力。胆量是锻炼出来的,就像知识和技能是后天学习来的一样。
相关问答

对于刚刚出生的孩子接种疫苗的概率是比较高的,出生三个月以后就要接种百白破疫苗第一针,还有脊髓灰质炎疫苗第二针。在疫苗接种的时候应该是孩子的身体处于最佳的状态,不能生病,不能有呼吸道感染,不能有拉肚子的症状。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

早泄的预防方式,具体分析如下:
1、调整情绪:性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。需要保持愉悦的心情,避免过度紧张。
2、良好的习惯:性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要养成良好的习惯,有利于防治早泄。预防早泄需要戒烟戒酒,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,增强自身体质。
3、文体活动:进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

儿童龋齿应该采取以下方式来预防:
一、加强牙齿的防龋能力,在怀孕期间要注意补充高蛋白质、钙质、维生素等营养成分,保证孩子在胚胎阶段的身体发育和牙齿发育所必需的营养。二、要培养宝宝养成良好的口腔卫生习惯,因为刚萌出的乳牙和面窝沟比较窄、深,容易隐藏细菌,是发生龋齿的主要原因。所以要加强口腔卫生,让孩子从小养成良好的卫生习惯,比如饭后漱口、睡前不要吃糖、零食等。三、预防牙列不齐对预防龋齿的发生有重要作用,比如在替牙期要及时拔掉乳牙、萌生牙、修复缺失的牙庙等。四、饮食要平衡,少吃甜食,在宝宝阶段要有多种选择,为宝宝提供充足的营养,促进牙齿的发育。五、定期做口腔健康检查,尽早发现龋齿并尽早治疗。六、使用含氟牙膏、水剂、糊剂等各类氟化物产品可以防止龋齿。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,产褥感染可以通过日常护理来预防,具体内容如下:
如果要避免发生产褥感染,患者可以通过适当的运动来提高免疫力,以降低外邪的入侵几率。其次,患者要注意个人卫生,要注意保持外阴清洁、干燥,要及时更换、清洗内裤,避免产后的细菌传播。如果出现白带或者是外阴瘙痒,一定要尽早进行处理,以免耽误病情。此外,在产褥期期间,患者要尽量避免发生性行为,尽量避免盆浴,以免感染。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

对于乳腺癌的预防,要养成良好的生活习惯,调整好生活节奏,保持心情愉悦,另外还要积极进行体育锻炼增加身体的抵抗力,而且也要积极治疗乳腺疾病,不乱用外源性雌激素。另外也要注意饮食,多吃一些新鲜的蔬菜水果。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

痔疮疼痛可以用温水坐浴来调理一下,缓解疼痛,平时也可以外用保健调理,服用止痛药物,在医生指导下根据病情,考虑合适的治疗方法,戒辛辣油腻刺激性食物生冷硬食物,多吃蔬菜水果粗纤维食物保持大便通畅。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。