产后很多妈妈都希望能纯母乳喂养宝宝，但是不少妈妈的乳汁不充足，要先稳定好情绪，建立信心，保持良好心态。保证充足的睡眠，避免过度劳累；多食用新鲜的蔬菜、水果，荤素搭配，营养均衡，多喝一些汤水，比如猪手汤、鲫鱼汤、排骨汤等。每次哺乳前先用温热的毛巾热敷后轻柔按摩乳房，喝一杯热水或者热汤。每侧乳房保证宝宝吸吮15-20分钟为好。
宝宝吃完母乳就排便是正常的，但要根据每个宝宝的情况判断，要排除肠炎，可以到医院化验大便看是否有无肠炎。
宝宝母乳喂养的大便通常是黄色或金黄色，均匀呈膏状，带黄色粪便颗粒，偶尔稀带绿色，但是不臭有酸味。一天排便1-4次。若一天大便1次，突然增加到5-6次，可能是患有疾病，若平时大便一天4-5次，甚至7-8次，大便不稀，情况良好，体重正常则一般不是疾病。通常1岁左右会降至1天1次，根据年龄和饮食差异，排便次数和规律不同，母乳喂养的每天可能多达12次排便，长到2-3个月大时甚至几天都不排便。
可能是感染引起的，也有可能是过敏性，也有可能是不良的生活习惯，缺乏睡眠，或者经常对着电子产品，眼睛疲劳等。需要让孩子注意休息，增加户外运动，及时到医院眼科就诊，可以考虑对症治疗。
没有怀孕会有奶可能是由于性激素失调引起的。也可能是乳腺疾病导致的
建议女性到正规医院的妇科进行性激素的化验，以确定具体的治疗方案。还要做乳腺的B超，看看有没有小叶增生、乳腺导管扩张、乳腺囊肿等乳腺疾病。明确病因后再对症治疗。日常生活中要保持好的心情，保持充足的睡眠，避免熬夜，避免食用辛辣、刺激的食品。
一般来说，乳房出奶的原因如下：
乳房出奶水常见的因素主要有正常的生理反应、药物刺激和疾病影响三种,正常的生理反应主要是指女性在孕晚期、哺乳期由于激素以及幼儿持续吸吮刺激等会分泌泌乳激素,从而产生乳汁并通过乳头流出。而在非哺乳期乳房能挤出液体样组织，如果是白色的脓液，类似溢乳。这是由于乳腺导管发生炎症性病变引起的，其白色脓性渗液被挤出来也会形成白色乳头溢液。
建议男性患者，如果出现此类情况需要及时到医院进行检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。
