寻医问药有问必答你好我想问下,我跑妇产十九天了,想...

会员45803126 27岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
寻医问药有问必答你好我想问下,我跑妇产十九天了,想吃点水果,请问吃啥水果对我和孩子好呢,我现在饿了,吃点蛋糕行吗,香蕉,柚子,苹果,桔子可以吃吗
想得到怎样的帮助:

吃啥水果对我和孩子好

医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:水果主要提供的是维生素和少量糖分,但是因为水果都各自有局限性,或多或少对某种维生素含量较少。建议可以混合搭配食用,但是不要榨汁。总量在每天150克左右就可以。蛋糕可能含有高能量油脂,食用之后需要在主食中减去一部分食物,或者清淡饮食,以免能量摄入过多造成肥胖。
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张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:根据你的描述,你完全可以食用一般性的食物,只要是无毒的以及没有活血化瘀功能的食物,如山楂、桃仁,红花,川芎,当归,赤芍等,其他如各种补益类的,日常生活中的常见蔬菜、水果等都完成可以放心食用的。如你所说的蛋糕、香蕉,柚子,苹果,桔子,枣子等都可以食物的。
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杜国强 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:合理均衡营养、规律饮食、营养搭配、亚健康、体重控制...
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健康指导:按你所述的情况,一般分娩后的产妇除了在饮食上注意适量进食易于消化吸收的食物,补充必要的蛋白质等营养素的摄入,也要注意维生素等的补充,可以适量食用蔬菜水果,像你说的水果香蕉、橘子等可以适量食用,现在天气冷,可以热水过下食用;祝你健康!
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刘银柱 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:可以的,孕妇在怀孕期间吃点水果是很好的。但饮食当中,最不可少的就是水果、牛奶 豆浆。面食和米等要少吃。不然体重增加的厉害,生完了想恢复就不可能的。至于吃什么水果,只要是当季的新鲜的水果和菜都是有营养的,营养均衡最重要的。
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王标 阳曲县中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利于气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和淤血的去除。忌食辛辣刺激性食品,忌食酸涩收敛食品,所以柚子,桔子最好不要吃啊。
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郑飞飞 河南省济源市轵城卫生院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:剖腹产手术后,将近三周了,是可以吃一些水果的,香蕉,柚子,苹果,桔子都属于当下时令性的水果,都是可以吃的,这些水果都可以给人体提供丰富的各种维生素,以及矿物质,还有就是水分和膳食纤维,对母亲和孩子的健康都有好处,但由于天气寒冷,最好是将水果用热水暖一下,吃起来减少对胃的刺激,会更好。
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刘观凤 护士 个人诊所内科
擅长:高血压,糖尿病,心血管疾病,儿科类疾病
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问题分析:你好,不一样的水果含有的营养物质不一样,所以怀孕的时候是各种都可以适当的吃一点。
意见建议:你好,多吃水果可以让宝宝皮肤变好,其次孕妇也可以表漂亮。你上面说的都可以吃。
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