早晨血压高是正常的现象，是一种血压昼夜正常的规律，血压规律形成其实主要与交感以及迷走神经的张力有关，包括人体机体的自我调节，人体早晚血压的高低变化其实对于适应人体的机体活动以及保护人体心血管活动跟功能。
血压升高是由多种因素造成的。高血压分为原发性高血压和继发性高血压，继发性高血压是由于自身原因所致的血压升高，多见于内分泌疾病，肾脏系统疾病等。
原发性高血压的病因并不十分清楚，而有研究显示，其与高钾症、体重过重、肥胖、抽烟、酗酒等因素有关。因此，不良的生活习惯会引起血压升高。建议患者在医生指导下使用降压的药物治疗。
如果在测量血压时出现血压过高的情况，要及时查明病因，主要有以下几种情况：
1、生理原因：血压的变化会引起心率、血压升高，包括情绪紧张、焦虑、恐惧等。血压升高一般是指在喝咖啡、浓茶后测血压、运动、饱餐、膀胱充盈、吵架后测血压，但不能确诊为高血压。
2、病理性因素：在安静、放松的状态下，如果连续测血压都很高，就有可能是高血压，需要及时查找病因。有些是由于年龄大、家族史、不爱运动、肥胖等原因引起的原发性高血压。
血压高心跳快的原因，有可能是甲亢导致的，甲亢会导致血压增高，还会导致心动过速的状况发生。另外也有可能是由于高血压心脏病导致的，血压增高会导致心脏射血的负担加重，导致心脏的功能受到损伤，长期会导致心衰的状况发生。
高血压是一种常见病和多发病。此病一般起病缓慢,患者早期常无症状,或仅有头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状,表面上看是一种独立的疾病,实际上是引发心、脑血管和肾病变的一个重要的危险因素，如果治疗不当就会病变，成为较严重的脑中风、心肌梗死和肾功能衰竭等这些常见高血压并发症。
高血压的饮食主要是低盐低脂饮食，合理休息，戒烟戒酒，蔬菜可以多吃点芹菜、木耳，芹菜有保护血管和降低血压的作用，还有莲夹，海带，豆腐和洋葱有降血脂的作用。平时一定要注意饮食清淡，尽量避免辛辣刺激性食物。
