母乳喂养期间，母亲可以喝豆浆，豆浆中含有大量的钙物质和蛋白质，能够补充母亲充足的营养，使奶水中的营养丰富，促进宝宝的生长和发，法语，提高宝宝的抵抗力，路演期间，比如多吃蔬菜，鱼和虾类，可以补充维生素和蛋白质，多吃些大骨汤，鲫鱼汤，有助于乳汁的分泌，注意少吃生冷辛辣刺激性的食物。
母乳喂养是不需要限定次数和间隔时间的，建议按需哺乳，也就是说无论什么时候只要宝宝想吃，随时可以哺乳。由于母乳中含有较高的维生素、矿物质和营养素等，可以有助于宝宝生长发育的需求。不要吃太寒凉的食物对宝宝的消化功能都是有帮助的，另外注意观察宝宝的生长发育情况。
正常宝宝母乳喂养充足的话，国际喂养指南是六个月后再添加辅食的。如果母乳明显不足，及时添加奶粉，首先要保证充足的奶量。另外，可以是添加辅食。宝宝第一次添加辅食，添加米粉，米糊。
母乳喂养到2周岁最好。婴儿6个月前应纯母乳喂养；6个月后应逐渐添加辅食，采取混合喂养，辅食的添加最迟不能超过8个月，因为此时母乳的营养已经不足以供应小儿的身体需要了。
母乳是宝宝最好的食物，应纯母乳喂养至六个月，继续母乳喂养至宝宝两岁。母乳喂养可以减少宝宝出生后1到2年生长迟缓或者肥胖，有利于预防成年慢性病的发生。母乳喂养还可以促进母亲和宝宝之间建立起亲密的关系。
宝宝是可以吃绿豆的。日常煮一些绿豆汤，或是加入辅食中，一起食用。可以给宝宝多吃清淡的，少吃油腻的，给宝宝吃鸡蛋，瘦肉，牛奶，蔬菜水果，让宝宝营养全面。绿豆性凉，味甘，炎炎夏季多喝点绿豆汤有利于解暑。
