一般情况下,鱼肝油中的维生素A和D含量比较高,而儿童所用的鱼肝油中含有大量的维生素A。维命A是一种脂溶性的维命A,它能够防止眼睛干燥,保持上皮细胞的完整性,有利于人体的生长,同时还具有增强细胞和身体的体液免疫能力。维命D能加速人体对钙质的摄取,并能有效地防止软骨形成。婴幼儿的骨骼发育,每日都要摄取一定量的维命D,在婴儿阶段必须要有充足的维命D,如果吃得太多会导致体内积累毒素,因此要适当的进行补充。
可以预防干眼症,可以维持上皮细胞的完整,促进生长发育,还可以促进细胞免疫和体液免疫功能。还可以用来防治夜盲症、佝偻病。还可以促进新陈代谢,提升免疫力,抗辐射抗癌,清理血管,促进脂肪代谢。
一般情况下,小儿鱼肝油中毒的表现有很多,具体如下:
小儿鱼肝油中毒的表现有维生素A中毒;如果长时间服用,或是1天服用量太大,会导致头痛、颅内压升高、恶心等;还可能出现多汗、骨头疼、尿结石等。
在日常生活中,家长可以让患儿呼吸新鲜空气,多晒太阳,居室保持空气流通、新鲜。此外,患儿的饮食宜清淡、易消化,忌食辛辣、生冷的食物。
鱼肝油如果过量服用还会导致中毒,中毒现象为恶心、呕吐、食欲不振、全身无力、低热、头痛、皮疹、皮肤干燥、毛发干枯等。另外,鱼肝油中维生素D确实有助于钙的吸收,但也不能超量,尤其是老年人长期过量服用,会人为地造成血钙升高,极易诱发尿路结石。
新生儿刚开始没有缺钙的现象是不用吃鱼肝油的。鱼肝油要和钙搭配着吃,因为鱼肝油能够促进钙的吸收。如果是母乳喂养的宝宝,妈妈可以适当的补钙。如果是奶粉喂养的宝宝,在宝宝十五天开始,可以适当的吃些鱼肝油。但是这种时候的宝宝不能吃钙片,可以吃点锌钙特和鱼肝油。最好中间间隔一小时,有利于宝宝对钙的吸收。
可以给宝宝吃鱼肝油,宝宝从出生后第3、4周就可以开始补充鱼肝油。鱼肝油主要是从鲨、鳕、鲭等鱼类肝脏中提取的脂肪油,里面的主要成分是维生素A和D,有预防维生素A和D缺乏症。