植物神经紊乱 比较严重的神经衰弱
请问如何解决?
植物神经紊乱主要是由长期的紧张或者压力过大所引起的。注意自己的饮食,多吃一些新鲜的水果,不要吃辛辣,刺激的食物。早睡早起,定制规律作息时间,多注意锻炼,增加自己免疫力。配合一些药物进行恢复。
主要还是需要慢慢调理为主,不能还是每天生活不规律。每天注意饮食,多吃一些新鲜的水果,不要吃辛辣,刺激的食物。注意休息时间,早睡早起,定制规律作息时间,多注意锻炼,增加免疫力。
应该明确诊断后再进行用药。可到当地的精神类专科医院或精神卫生中心的心理科去就诊,通过问诊和问卷测试,对作出明确判断,制定治疗方案,采取治疗措施。不一定是单纯的植物神经功能紊乱,有可能还存在焦虑情绪。
植物神经紊乱主要还是需要自己慢慢调理为主,不能还是每天生活不规律。每天注意自己的饮食,多吃一些新鲜的水果,不要吃辛辣,刺激的食物。注意自己的休息时间,早睡早起,定制规律作息时间,多注意锻炼,增加自己免疫力。
如果中药调理的情况下,半个月到一个月才起效,也是很常见的。植物神经功能紊乱的治疗首先要去除其诱发因素,如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境,减少刺激;平时要培养合理健康的饮食习惯,平衡营养膳食。
植物神经紊乱可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗:植物神经紊乱是指植物神经系统的平衡被打破,出现各种各样的功能障碍,首先应当引导患者正确认识本病,进行自我心态的调整,同时需要及时调整生活方式,必要时可以放弃工作,参与到更多的社会生活中,必要时可以通过心理方法进行治疗。
2.使用药物:如果症状较重,可以给予调节植物神经的药物治疗,例如谷维素片、甲钴胺胶囊等。