失眠多梦易疲劳，建议从以下几个方面调养：
第一，建议患者对饮食多做调整，平时要多吃对睡眠和安神好的食物。建议患者多吃小米、红枣、核桃。睡前可以喝一杯热牛奶，有助于提神。
第二，患者要养成规律的休息习惯，按时起床睡觉，不要在床上做与睡眠无关的事情，睡觉前要注意身体放松，睡觉前可以按摩脚底涌泉穴，泡脚，听放松的音乐。白天多参加户外有氧运动活动，使人感到轻微疲劳，有助于控制失眠多梦的症状。
三、建议患者通过中医进行针灸和中药调理，如口服天王补心丹、安神补脑口服液等。
最常见的原因是结石和急性肾盂肾炎。结石和感染引起的多为钝痛，多于结石活动时明显。可以行保守治疗，多喝水，勤排尿。多吃蔬菜水果碱化尿液等。同时可以应用扩张输尿管及止痛药物对症治疗。防止反复尿路感染影响肾功能。
可能是因为有一些肾脏疾病导致的。肾实质和肾盂的疾病，都有可能会出现肾区疼痛，比如慢性肾小球肾炎，肾病综合征，肾盂肾炎，肾盂结石，肾囊肿，肾脓肿等疾病都有可能会出现这种现象。
右肾区的疼痛如果有明确的外伤史，则需要考虑是否有外伤后引起肾挫裂伤，或者肾包膜下的血肿引起的疼痛，需要做肾脏的B超进行明确诊断；如果没有明确的外伤史，突发右肾区的疼痛，最常见的是泌尿系的结石，引起肾盂、输尿管周围的梗阻，导致肾绞痛，可以做泌尿系的彩超以明确诊断。
肾区疼痛不一定是肾炎。因为肾结石也是可以引起肾区出现疼痛感的症状的。而且如果结石比较多，或比较大，导致明显梗阻，是会导致肾积水，甚至肾衰竭的。但是同时，肾炎也可以导致肾区疼痛感的。所以应该及时去医院检查后再进行治疗。
女性有巧克力囊肿最典型的症状就是痛经。观察一下囊肿的大小来决定治疗方案。如果巧克力囊肿比较大，并且位置并不是很好，那么还是尽早的手术治疗比较好一些。可发生剧烈腹痛、甚至休克，并伴恶心、呕吐。只要确诊，即立即手术切除。
