糖尿病病人可以通过定时测量血糖来监测血糖。
糖尿病的监测方法主要是由患者的血糖水平来决定的，如果是糖尿病患者的血糖控制不好，那么一天通常最少要监测四次。如果血糖的变化比较大，患者可以一天检测7次。如果一天监测4次血糖，一般建议在空腹及三餐后两个小时测量，如果需要监测7次血糖，则建议在空腹时监测一次，并在三餐前、三餐后两个小时分别进行血糖检测。根据患者的血糖状况，通常可以及时的调整用药，让患者的血糖达到一定的标准。如果血糖比较稳定，一周监测2-3次即可。
舌头变长可以通过多锻炼，但是效果并不明显。由于各地发育差异的原因。没有办法处理。平时多运动，多锻炼，养成良好的生活习惯和饮食习惯，做到合理的均衡的营养，保证身体健康。
秋冬是糖尿病患者病情最容易恶化的时期，冬季患者多监测血糖，均衡饮食，平时多锻炼，避免感冒的发生。
随着温度变化、寒冷刺激、肾上腺激素分泌增加，糖原增加，肌肉血葡萄糖摄取减少，糖尿病患者胰岛素缺乏导致血糖升高。这个季节的患者要注意预防流感，感冒不仅会使血糖升高，还会导致其余并发症的加重和发生。糖尿病患者免疫力低于正常人，感冒后易成为细菌培养基，引起肺部感染。感染细菌和病毒不仅会影响血糖的控制，血糖正常的人也会因为感冒而血糖暂时上升，引起糖尿病性酮症酸中毒等急性并发症。感冒容易引起糖尿病患者血糖紊乱，糖尿病患者应特别注意预防感冒。
糖尿病病人如何保护双脚，可以通过以下方式：
1、平时不要穿不太硬的鞋，多穿柔软、舒适的鞋，鞋底柔软有弹性，可以缓冲脚底压力。
2、建议糖尿病患者多泡脚，但泡脚水温不宜太高，避免足部烫伤。
3、足部比较干燥时，注意涂上润肤霜，防止脚部皮肤干裂。
4、足部有嵌甲或胼胝时，应选择有经验修脚工或专科医生，避免因操作不当损伤局部组织。
禁食后的血糖要根据患者是否有肠外营养，以及是否有一定的时间来进行监控。
如果有肠外营养液，并且有一定的时间的话，建议在口服肠外营养液后再进行血糖监测。但是，如果没有固定的时间来服用肠外营养液，会每天监测4~6次，以监控糖尿病患者的血糖水平，这样既可以监控血糖，又可以让患者接受，因为这种情况下。
因此，可以通过上述方法来监控禁食糖尿病患者的血糖。
