一般情况下，月经后子宫内膜是最薄的，在0.3-0.5厘米左右，多于或少于这个厚度，即不正常，建议及时就诊。具体分析如下：
通常来讲，患者需及时通过B超检查看内膜的情况。如果内膜过薄是雌激素缺乏引起的，需要做激素六项检查，补充雌激素。平时可多喝豆浆、蜂蜜等，补充雌激素。如果内膜过厚，可能是多囊卵巢或卵巢肿瘤引起的，建议到医院检查，如果是多囊卵巢，可以遵医嘱口服达英-35，如果有肿瘤，需要进行手术治疗。而如果是单纯的内膜厚，最好是刮宫，因为内膜过厚会影响生育，需要及时治疗，建议患者日常避免吃辛辣刺激性的食物，避免熬夜，避免内分泌失调。
月经结束后，子宫内膜的厚度一般在5-6mm之间，在从增殖期向分泌期过渡的过程中，内膜会逐渐增厚，到了排卵期，子宫内膜厚度在1.0cm左右，在月经初期，子宫内膜会在1.2-1.3cm之间，黄体萎缩，子宫内膜脱落，出现退行性出血症状。
月经结束后，子宫内膜厚度低于5mm，属于子宫内膜过薄的表现。女性需要进行性激素六项检测，以确定雌二醇的水平。
宫内膜薄的常见的症状是月经失调，经量少或者闭经，经量减少，经期缩短的。月经周期可能会变长。子宫内膜薄常见的原因有，子宫内膜损伤如人流，刮宫等，其次是内分泌失调，体内激素不够不能促进子宫内膜生长。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
子宫内膜厚度通常为一厘米时，月经可能会来。
要注意监测自己子宫内情况，如果有异常就要及时检查治疗。这是激素水平退潮引起月经来潮所致，子宫内膜厚度因体内激素水平不同而有差异，月经来潮时，子宫内膜变薄。经期要做好经期的卫生工作，不能感冒，不进行剧烈运动，生活饮食有规律，不熬夜，充足的睡眠，保持愉快的心情。
